研究：银杏叶萃取物助改善记忆力
高龄化社会来临，年龄越大，对于健康越在意，尤其是攸关脑力问题的失智症，更是大众注目的焦点，进而使得失智症的研究不断在进行。预防医学当道，因为预防胜于治疗，而失智症也是如此。研究指出，银杏叶萃取物就有助于改善记忆力；临床上，已有不少年纪大的老人家借此来改善记忆力逐渐退化的问题。
▲研究：银杏叶萃取物有助改善记忆力(图／健康医疗网提供)
「明日的记忆」这部日本电影上映后，大家开始对失智症有了很深的印象，但是，到底为何会出现失智症呢？新竹实和联合诊所家医科医师周宪民表示，失智症可分为血管性、神经性及混合性三种，而血管性以脑外伤、中风、出血后遗症、血管阻塞性的脑细胞萎缩失智症；而神经性失智症则是因为阿滋海默症，除了遗传因素，也会因后天环境如生活习惯不良，生活作息和饮食所造成。
失智症其实是会慢慢进展，从初期的记忆力衰退，到中期时会忘了说过的话，至后期时，则是会忘记亲人；周宪民医师指出，当出现记忆力衰退时，往往会有忘记关水龙头或是忘记关瓦斯的情况，而进展到中期时，家人就会带病人来就医，这时病人会有意识混乱，且经常有幻觉而造成误会，至于到后期时，就会退化到小孩般，需要依赖他人来照顾。
所以，要预防失智症，改善记忆力，除了要避免脑外伤、预防中风，饮食习惯和生活作息也很重要；周宪民医师强调，非药物性的增强记忆力，可多动脑、多运动来活化脑细胞，平常可打打牌、多阅读，多吃地中海饮食，并应戒烟，而且多参与社会做志工，都有帮助。
根据国外一项针对银杏叶萃取物治疗记忆力障碍、眩晕和耳鸣的多中心临床试验显示，银杏叶萃取物就有助于改善记忆力（Investigation Media International ,Dr.Enrique Gómez A.临床试验），因此临床上，已有不少年纪大的老人家已借此来改善记忆力逐渐退化的问题。周宪民医师并指出，有不少失智症病人会因为服用药物出现副作用而停药，由于目前治疗失智症的药物都无法完全治愈，只能稳定病情，因此会建议病人使用银杏叶萃取物来帮助稳定病情，而且不会有副作用，病人和家属都反应效果很好。
资料来源： healthnews.com.tw/