疫情掀起「伪出国」风 这些旅游必备药品带了没？

即使是「伪出国」仍须备妥随身药品，如肠胃药、感冒药、外伤药膏、防疫用品全都不能少。(示意图／达志影像)

碍于各国疫情发展，暑假期间不能出国，导致澎湖、兰屿、小琉球等外岛人满为患，有些人则更是搭乘邮轮跳岛「伪出国」。不过，义大医院家医科主治医师陈昱彰指出，即使是「伪出国」仍须备妥随身药品，如肠胃药、感冒药、外伤药膏、防疫用品全都不能少。

陈昱彰从门诊观察发现，外出旅游时最常见的感染疾病就是腹泻，别人开心戏水、逛夜市、吃美食，却有人离不开旅馆的马桶，持续拉肚子，哪边都去不了。到外地旅游，最好避免生食或吃卫生差的路边摊。再者，以饮用干净的瓶装水为主，用餐之前，应该养成洗手的清洁防护习惯。

外出时建议准备肠胃药品，除了治疗便秘止泻、消化不良、胃食道逆流或胃痛等个人惯用药，还应准备「电解质补充剂」，可以紧急补充水分、电解质，避免脱水。

此外，旅行期间如果频繁进出室内与户外，很容易就感冒头痛，陈昱彰建议，出游时，应随身携带综合感冒药品，但部分感冒药可能含有炼制安非他命原料「假麻黄素（Pseudoephedrine）」成分，或者儿童使用止咳水含「鸦片酊（Opium Tincture）」，不见得每个人都适用。民众购买头痛或感冒成药时，应依个人需求向药师询问，选择适合的药品。

疫情期间，出游时还必备口罩、酒精消毒液，并携带OK蹦等外伤护理用品，至于慢性病患者，则要注意自身药物是否充足，才不会断药。陈昱彰表示，如果旅游期间身体不适，服用自备药品后还是感到不舒服，或遇到重感冒、急性病发等危急状况，就要尽速就医了。

食品药物管理署则提醒，民众出游前请检查药品效期，做好详细周全的行前准备，一旦身体不适，就依照外包装指示用药，多喝水、多休息。再者，为落实防疫新生活运动，密闭空间务必戴口罩，保持社交距离，勤洗手，养成咳嗽礼节等卫生好习惯。