用含的就可以提高免疫力？ 吃喉糖预防感冒、解便秘
最近天气变化大，许多民众都担心会得到感冒，纷纷到诊所、医院施打疫苗预防不慎中标。然而，疫苗抗体只针对流行性感冒，要预防一般感冒除了注意保暖、充足睡眠，还有什么方法呢？日本健康医疗网站《All About》的文章指出，吃喉糖时分泌唾液，就能杀菌、预防感冒。
人体中有抗菌蛋白质，可以抵御外来细菌的入侵，伤口的组织液、鼻涕及口水中都能发现抗菌蛋白质。《All About》提到，感冒病毒通常会造成呼吸道感染，如果喉咙被病毒感染，往往会造成发炎症状。唾液里的抗菌蛋白质被推定能冲洗咽喉的细菌、病毒，抵抗入侵喉咙的病毒，而吃喉糖可以增加唾液分泌，达到预防感冒的效果。
天气变冷时，拥挤的车辆、电梯、厕所及会议室等场所都可能让你感染感冒，这时候就可以试着吃喉糖以保护喉咙，如果会因为吃喉糖而蛀牙，也可以以口香糖取代。
另外，也有吃喉糖可以解除便秘的传言，《All About》指出，喉糖只能使当下的便秘情形缓解，无法解决长期排便不顺的问题，一旦停止使用，便秘情况就会重新发生，应从根本治疗才是上策。还有，有些人吃太多喉糖会造成消化器官不适，民众应酌量摄取。