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有片｜減肥好嘴饞？3種健康甜點新手也能輕鬆做！

3种健康甜点轻松做。

在减肥期间，最害怕的就是没有满足口腹之欲，而变成暴饮暴食，导致体重不减反增。那甜点爱好者怎么在减肥、减脂期间好好享受美食？让健身教练「Candice」教你3道好吃又健康的甜点，烘焙新手也能轻松做！

第一样低卡马芬要准备的材料有香草精、杏仁奶、蜂蜜、希腊优格、鸡蛋、小苏打粉、泡打粉、燕麦以及杏仁粉，作法很简单只需先将干料放至盆中，再加入湿料混匀，入模后在上面撒上巧克力、蓝莓或是坚果等喜欢的食材即可送入烤箱！

这次的健康甜点还有全天然布朗尼以及高蛋白巧克力燕麦松饼，只要替换一些精致食材，就能吃得健康又安心，详细做法都在影片中，快点开看看吧！

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原始影片

Candice YT

Candice FB

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