越洗头越油?常剪长更快? 头发「5大迷思」别被骗啦!

生活中心综合报导谁不希望拥有一头迷人又亮丽的秀发坊间谣传头发的各种误解,总是越说越煞有其事,而事实真是如此吗?美国有线电视新闻网(CNN)整理出以下5个人们常会有的头发迷思,快来看看,你是否也跟着误会多年?

▲拥有一头美丽秀发,是许多人的愿望。(图/达志示意图,以下同)

1.头发常剪长更快?常听到这种说法,但「剪头发」这个行为并不会刺激到毛囊,就像剪指甲也不会越长越快一样。加州大学皮肤副教授Paradi Mirmirani指出,头发一个月平均会长出6.45毫米的长度,无论剪或不剪都是如此。

2.洗发精越久越没效?你曾听过这种说法吗?市面上各种「保湿、抗屑」洗发精使用越久,头发慢慢产生抗药性效果会逐渐减退,所以必须不定时更换。其实,长在毛囊上的头发是已死细胞,并不会因为使用时间长短而被淘汰,所以放心使用吧!若是烫、染发后,发质需要更专门的呵护或保湿,或是换新洗发精后感到不适,遇到以上两种情况建议更换洗发精。

▲坊间流传的一些错误美发方法,反而可能影响发质。

3.用冷水洗头比较好?冷水洗头能紧致头皮,并抚平头发毛躁?科学家Mort Westman反驳这种说法,头发是已死去的细胞,自然不会对水温冷热产生反应。不如使用好的美发、护发产品,才更能保护发质。

4.常梳头能让发质变更好?常梳头有助强健发根、促进头皮血液循环、刺激毛发生长?其实,若以错误方式梳发,对头发产生摩擦,可能伤害发质、造成头发分岔、毛躁及无光泽。Paradi Mirmirani提醒,整理头发时,应尽量别梳动头发,并使用宽牙梳子板梳,勿用鬃毛梳,避免对头发产生直接的发质破坏。而活性碳梳、穴道梳按摩头皮的功效,其实效果不大。

5.越洗头越油?头发是死的,头皮是活的!每天皮脂腺溢出的油脂是相同的。皮肤科学家Jeffrey Benabio指出,「越洗头越油」这种说法是错的,比起洗发精带来的功效,基因贺尔蒙恐怕才是头皮干性油性主因。洗发精只是帮助你将头发上的油脂清理干净,对「油脂分泌多寡」其实帮助不大。

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