子宫未老先衰 医揭这3个动作超伤

长期提重物容易造成子宫脱垂。（达志影像）

曾为「蜡笔小新」配音的知名配音员蒋笃慧日前因子宫颈癌不幸逝世，其实有不少日常中的小动作都会让子宫未老先衰，甚至罹癌机率更高。妇产科医师詹景全就曾在节目上分享过一个病例，一名未婚、没小孩的30岁女性竟然有子宫脱垂的问题，没想到问题就出在她的工作上！

节目《医师好辣》整理了会造成子宫未老先衰、甚至是提高罹癌机率的原因，其中包含了：久坐不动、背大包包以及提重物。詹景全提到，这名未婚、没小孩的30岁女性因为有频尿问题而就诊，检查完过后竟发现病患整个子宫脱垂到阴道口，由于子宫脱垂较常发生在生产过的女性身上，此情况少见，让医师认为这是长期提重物而造成，一问之下才发现，她的工作竟是在搬瓦斯。

詹景全解释，一般会认为子宫脱垂是老化现象，但事实上年轻人也可能会发生，且生过产的女性，有统计数据，每五个人就有一个人会有这样的问题。

家医科医师陈欣湄补充，事实上运动习惯也会是子宫脱垂的原因之，像是举重等等，因此建议女性可以做「凯格尔氏训练」，将下半身、屁股全都夹紧，来训练骨盆肌的肌肉，预防子宫脱垂的问题发生。