走路用跳的…他尿不出来「竟是滑手机惹祸」 医惊：颈椎变形险瘫
一名46岁男性上班族经常感到颈部酸痛，近期双脚更出现紧绷感，原以为是太过疲劳，只寻求民俗疗法，但近日症状越来越严重，走路还变得一跳一跳，排尿也有困难，四处求医皆无明确诊断，直到有人警告他，「你可能得了渐冻症」，惊吓之余才由太太搀扶到神经门诊就医。
收治患者的书田诊所脑神经内科主任医师黄启训表示，该名患者临床检查，发现是颈部脊髓病变导致双脚同时出现紧绷及无力现象，核磁共振检查证实为颈椎退化伴随椎间盘突出，导致颈椎压迫变形。
详细询问生活习惯得知，患者上班经常需要打电脑，回到家又喜欢低头滑手机，长期姿势不良才会造成颈椎突出压迫脊髓，若未及时处理，可能会造成瘫痪危机。
▲黄启训说明患者脊髓遭压迫情形。（图／记者严云岑摄）
颈部脊髓病变是现代人常见的文明病，黄启训提到，该名患者的症状俗称「长骨刺」，症状表现与俗称「渐冻症」的神经元疾病类似，惟两者病程进展不同，治疗方式也不同。
颈部脊髓病变若及早发现，还可以透过复健缓解，就算已出现手麻、脚麻等症状，仍可透过手术解除瘫痪危机，该名患者经手术后，也成功解除瘫痪危机，但渐冻症者却只能透过药物延缓症状，通常在发病3到5年后，就会四肢瘫痪合并呼吸衰竭不治。
▲滑手机容易滑出文明病。（图／记者严云岑摄）
人体全身动作皆源自大脑操控，当颈部脊髓受到压迫时会先产生下肢肌肉僵直，甚至并发肢端麻木等症状。近年来由于手机平板普及，低头族增加，造成颈椎退化相关疾病有年轻化趋势，好发年龄也从5、60岁提早到3、40岁，成长率近20%，国际间更出现「Phubber（低头族）」等新名词。
黄启训提醒，预防颈椎骨刺的发生，应从少当低头族做起，使用3C时要维持良好姿势，勿固定同一姿势太久，最好每30分钟起身并活动一下颈部。另外倘有出现颈部酸痛、肢体麻木、甚至影响四肢动作时，应尽早就医以免延误病情。