保养品选对成分为肌肤打好健康底 医师：可媲美医美
▲认同理念加入东森自然美！医师:天然萃取让肌肤维持健康。(采访／记者洪菱鞠；撰稿／记者钟欣妍；剪辑／记者谢婷婷)
▲年龄增长、生活习惯都会影响肌肤状况，但不管是哪个年龄层女性，最基本的保湿、防晒一定要做好。（图／视觉中国CFP）
在不同年龄阶段，所面对的肌肤问题也不尽相同，医美医师江妤指出，年轻女生在乎美白，熟龄女性较针对细纹、松弛等问题，但都对长斑有相同困扰；而最根本的问题是肌肤的健康程度，最基本就是把保湿、防晒这两件事做好，并且选择成分天然、适合的保养品，长期下来，也能达到跟医美不相上下的效果。
江妤表示，保湿可以让肌肤有好的屏障，之后做美白、抗皱才有加乘效果，此时可以根据自身肤质、年龄来做挑选，例如年轻人可选择凝胶式保湿保养品，熟龄肌则需要一些油类、霜类加强锁水保湿；而肌肤产生斑点、细纹、老化等问题，其中一项因素来自环境中无所不在的紫外线，因此平时应做好防晒工作，才能预防这些情形发生。
▲医美医师江妤接触了东森自然美后，看到自然美产品用最天然的成分萃取，没有任何化学添加，能让肌肤回到最健康的状态。（图／东森自然美提供）
「其实保养就是在为肌肤做好打底」，江妤做为东森自然美医师顾问团之一，她从皮肤专业来看，建议尽量选择成分天然、化学成分低的保养产品，一般在家经由每天勤做保养，就可以让肌肤达到「自然就是美」的健康状态，光采自然由内而外散发出来，效果与医美差不多，不用一味追求一些侵入式医美。
医师蔡诗辰认为，保湿、防晒虽然是最传统的保养观念，但也是最重视的，而市面上有很多保养品，厂牌、产品众多，虽然有的强调研究出来能够抗老化或加强保湿，但有数据证实更重要，有「人证、物证、科学做见证」的品牌，在保养过程中才能更加放心。