长期打鼾者留意 当心中风找上门
打鼾对许多人来说是司空见惯的行为，却可能伴有睡眠呼吸中止症。因睡眠时处于缺氧状态，大脑会中断睡眠，自己却不知情，导致长期睡不饱、注意力下降，甚至引发中风。医师表示，打鼾会增加颈动脉粥样硬化狭窄的风险，进而造成中风，若伴有睡眠呼吸中止症，中风的机率是一般人的3至4倍。
45岁的陈小姐没有糖尿病、高血压或高血脂等慢性病病史，但睡觉时有打鼾习惯，经检查发现颈动脉内中膜增厚，甚至粥样硬化，且伴有轻微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
荣新诊所副院长潘俊伸表示， 睡眠呼吸中止症是中风的危险因子之一，好发于过敏性鼻炎、肥胖、长期服用安眠药者。过敏性鼻炎者常有鼻中弯曲、鼻息肉的状况，鼻道的阻力较大；肥胖者则因颈围较粗，咽喉附近的脂肪较厚，容易造成打鼾；服用安眠药者，咽喉部位肌肉较松弛，呼吸道阻塞机率较高。
潘俊伸表示，如经检查发现颈动脉内中膜超过0.1公分，表示颈动脉内中膜增厚；超过0.13公分，则意味着颈动脉粥样硬化；重度打鼾者，颈动脉粥样硬化的发生率是一般人的10倍以上。至于要打鼾多久才会引发中风，潘俊伸表示很难说。
潘俊伸提醒，打鼾或合并睡眠呼吸中止症者，应针对常见病因如：肥胖、过敏性鼻炎进行矫治，可透过适度减重、过敏性鼻炎的治疗来改善打鼾状况，避免颈动脉增厚及粥样硬化。若能有效处理，可将颈动脉内中膜恢复至正常状态。打鼾者若欲了解自己的状况，可至胸腔内科进行睡眠检查。