狂打鼾、长期睡不好？ 医：小心周边动脉阻塞机会大增
▲最新研究指出，长期睡不好，周边动脉阻塞机会可能大增。（图／达志／示意图）
老是睡不好的人请注意！嘉义县大林慈济医院睡眠中心主任黄俊豪发现新的危险因子，睡眠呼吸中止症与打鼾，不仅容易让患者睡眠受到干扰，甚至可能诱发周边动脉阻塞性疾病风险。
黄俊豪于门诊中发现，许多睡不好的病患，都有打鼾、手脚酸麻痛、抽筋等问题，尤其天气变冷时更明显，于是想进一步找出其真正原因，并以台湾健保资料库10年资料分析，发现有打鼾等睡眠呼吸中止症的病人，得到周边动脉（主动脉分支）阻塞性疾病机会增加1.37倍。此研究成果今年已获国际知名期刊临床耳鼻喉科学刊登。
▲大林慈济医院睡眠中心主任黄俊豪发现，睡眠呼吸中止症与打鼾，会诱发周边动脉阻塞性疾病风险。（图／大林慈济医院提供）
他表示，睡眠呼吸中止的病人，睡梦中容易出现全身性缺氧，交感神经系统也比较旺盛，使得周边动脉容易收缩，循环变差，手脚冰冷，产生刺麻痛，甚至行走困难。
除了传统的抽烟、喝酒、高血压、糖尿病、冠心症、肾脏病、高血脂、高尿酸、肥胖等危险因子之外，黄俊豪指出，在治疗周边动脉阻塞疾病，也要小心睡眠呼吸中止症及打鼾是一个新的危险因子，必需要更积极接受治疗。
黄俊豪建议肥胖者要减重，有上呼吸道疾病要接受手术治疗，甚至睡觉时要带阳压呼吸器，让睡眠时氧气足够，预防周边动脉阻塞发生，同时避免抽烟、喝酒、安眠药等习惯，才能远离周边动脉阻塞性疾病威胁。
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