小孩睡觉打鼾当心！呼吸中止3大坏处 脸还有可能长歪
▲小孩睡觉打鼾当心！呼吸中止3大坏处，脸还有可能长歪。（图／示意图／取自pixabay）
小孩睡觉嘴巴闭不起来、常打呼当心了！双和医院耳鼻喉头颈外科李威翰医师表示，阻塞型呼吸中止症不只发生在大人身上，2~6岁的小孩也是发病高危险群，若长期放任不理，不仅会因生长激素分泌不足影响身高，就连外貌也会受到影响。
李威翰表示，「阻塞型呼吸中止」在孩童的发生率约5%，通常是因扁桃腺与鼻子后方腺样体肿大，造成呼吸道狭窄，睡眠时肌肉及神经放松，导致原本的呼吸道更加阻塞，不仅容易打鼾，也因只能靠嘴巴呼吸，增加重感冒发生率。
「有习惯性打鼾的小朋友，有9成以上都有睡眠呼吸中止症。」李威翰提到，儿童睡眠中止若每小时超过1次是轻度、5次以上算中度、10次以上属重度，许多中重度以上的小孩都有打瞌睡、学习问题，甚至会被误诊为过动症。
▲治疗小孩呼吸中止症，可透过扁桃腺及腺样体切除手术。（图／双和医院提供）
阻塞型呼吸中止症放任不理会产生哪些后遗症？李威翰提到，小孩长时间打鼾，难以进入深度睡眠状态，生长激素分泌不足，容易长不高；再者，睡觉时因难以靠鼻子呼吸，只能全程张口，长久下来下颌骨容易过度发育，上唇短厚翘起，鼻唇沟消失，牙齿排列不齐，缺乏表情等，形成腺样体面容（adenoid face）。
此外，睡眠不充分，大脑长期缺氧，孩子白天精神不振，记忆力减退，容易影响智力发育，出现注意力不集中，多动且容易暴躁等症状。李威翰提醒，孩童的成长及学习不能等，如有长期打鼾、鼻塞、白天精神不振等相关症状者，应尽速至耳鼻喉头颈外科进行专业咨询。