勿信夸大广告！大人小孩都不能忽视鼾声 当心睡眠呼吸中止症
▲▼打鼾原因是因为扁桃腺、鼻壁肥大而合并睡眠呼吸中止，就不是所谓止鼾神器所能改善的，建议民众还是就医检查。（图／门诺医院提供，下同）
花莲门诺医院20日举办在门诊大厅举办呼吸治疗师节庆祝活动，除了透过有奖征答让民众对呼吸治疗师有更深的认识外，睡眠中心主任王志弘表示，不少民众饱受打鼾困扰，导致睡眠品质差，而网路上也出现这各种标榜可以改善或终结打呼的「止鼾神器」，建议民众不要听信夸大不实的广告效果，如果出现睡眠障碍，还是优先就医检查，才是最正确的选择。 不可小看打鼾问题！打鼾的原因和舌根、扁桃腺等位置有关，成年人可能因为肥胖、颈部脂肪多而压迫到呼吸道，小孩则可能因扁桃腺肥大或是鼻咽部淋巴肥大而引起打鼾，甚至呼吸道严重阻塞还可能导致睡眠呼吸中止，建议民众最好还是就医检查，及早治疗。
王志弘表示，不论是成年人或是孩童都有可能发生睡眠呼吸中止，例如成年人晚上睡觉鼾声连连，白天起床后昏昏沈沈，身体总感到非常疲累无力，这很可能就是罹患了睡眠呼吸中止症。孩童则相反，如果孩子晚上睡觉经常打鼾，白天却出现过动、注意力不集中等行为，有可能也是因为睡眠呼吸中止症作祟。医师进一步说，日前一位小男童因晚上睡觉长期打鼾，即使变换睡姿也无法改善，让妈妈相当担心也饱受困扰，于是带孩子前来就诊，没想到意外发现孩子罹患睡眠呼吸中止症，所幸经由治疗，症状已明显改善。
▲▼门诺医院透过有奖征答让民众对呼吸治疗师有更深的认识。 而看准不少民众都有打鼾困扰，网路上也出现各种「止鼾枕」「止鼾带」等止鼾神器，标榜着神奇功能，只要使用就能在短时间见效；对此医师表示，每个人打呼的原因都不太一样，坊间所贩售的产品不仅效果有限，也并非所有人都适用。以止鼾枕来说，其主要设计是要让打鼾者侧睡为主，如果对于换个睡姿或是侧躺就能够停止打鼾的民众来说或许有效果，但严重者根本毫无帮助，反而延误治疗，最好的方式还是到医院检查，找出打鼾的原因，才能有效根治。
医师强调，如果打鼾原因是因为扁桃腺、鼻壁肥大而合并睡眠呼吸中止，就不是所谓止鼾神器所能改善的，建议民众还是就医检查，才不会白花冤枉钱。
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