长寿养生地 热门老年团线路推荐
最美夕阳红，适合老年人的旅游目的地和线路有哪些呢？去日本冲绳享受温泉和养生美食海葡萄、去广西巴马探秘老人长寿的秘诀......这些都是不错的选择。本站旅游频道独家采访了凯撒国际旅行社、广之旅等，为您盘点了当下适合老年人的长寿养生地和经典线路。
冲绳、九州——日本有名的长寿之乡
日本的冲绳、九州都是日本有名的长寿之乡，从环境到饮食都是十分适合休闲养生的去处。
冲绳靠海，海产丰富，常食鱼健脑，易消化，是平日里冲绳人入菜的美味，冲绳人的饭桌上还有一种特殊的海产——海葡萄。它是海藻的一种，也是冲绳独有的美食。海葡萄的样子活像绿色的鱼籽，滑滑的口感令人印象深刻。在冲绳，有很多以海葡萄为原材料的美食；冲绳的苦瓜也特别地有名，这是厨师们很喜欢用的一种食材，豆腐炒苦瓜、苦瓜炒意粉、苦瓜炒海虾等，冲绳的苦瓜与别的地方的苦瓜不同，样子不似那么纤长，清香爽口。冲绳人日日都食苦瓜，所以在这里心脑血管疾病的发病率特别地低。
九州，箱根的温泉和富士山的美景，是很多人到东京不会错过的项目，独特的地理条件让九州拥有全日本最好的温泉。这里当然也就成了养生之地的首选，泡温泉，吃上一个温泉鸡蛋，特别滋补。因为九州是原味日本的代表，所以相对东京等大都市来说，这里污染很少。九州的荞麦食品尤为出名，是非常好的养生食品。
凯撒国际旅行社 原味日本--九州温泉美食6日之旅
线路特色：
1、快乐旅行：只需2小时不到的空中旅行，即可轻松抵达被称为“最原味日本”的九州岛，相对于很多国内段航班都要更加快速！这里有最正宗的日本文化，这里有最传统的日本民间庆典，这里有最大气磅礴的秀丽的景色，九州最原味！
2、专家设计：观光行程，南北纵贯，最专业的线路设计，最合理的景点安排，六天行程，走遍九州特色景点，赏遍九州无限风光；
3、温泉文化：保证全程至少3晚温泉酒店住宿，地热资源丰富的九州是日本温泉最为丰富的地区，五晚住宿中三晚温泉体验，让您在旅游的同时，也能够体会浓浓的日本“味道”；
4、火山猎奇：近距离观赏火山喷发的景象不是生活中总能遇到的，在九州，您将有机会和仍在不停吞云吐雾的活火山—樱岛火山近距离合影，感受大自然的奇特魅力，还有机会登上壮阔的阿苏火山群，观赏大气磅礴，蔚为壮观的火山景色；
5、美食鉴赏：津华御膳——以鹿儿岛最著名的黑猪肉烹制出来的地方特色美食，鹿儿岛黑猪肉质细腻，口感绝佳，富含营养；烤肉+寿司自助——牛肉、寿司都是日本精品食材的代表，配上不限量供应的自助餐，绝对会让您的胃获得“无比满足”；天妇罗特色定食——日本料理中不可或缺的美食元素，在日本不同季节天妇罗也会选用不同的食材，九州地区的天妇罗在日本也是独具特色；幕之内套餐——五颜六色的食材，内容丰富的美食，健康饮食的集中体现；温泉酒店特色用餐——在日式的酒店，泡日式的温泉，尝日式的美食，感受一场原汁原味的日式饕餮盛宴
6、美景巡礼：于位列日本三大名城之一的熊本城登高远眺，一览熊本美景；在笃姬故乡鹿儿岛入内参观日本独树一帜的借景园林景观—仙岩园；参观1200年前形成的自然奇观，位列别府八大地狱温泉之一的海地狱；
7、特色体验：参观位于熊本县的三得利啤酒工厂，了解日本著名啤酒的制作工艺，并可实地品尝著名的三得利啤酒。
大致的观光路线：上海—鹿儿岛—熊本—别府—福冈—长崎—上海
咨询电话：400-606-6666
凯撒国际旅行社 日本本州6日全景之旅
价格：5288元 分期付款参考价:￥440×12期
线路特色：
1、直航抵达：全程选用国航直飞、享受安全、舒适服务；
2、优选酒店：全程选用当地星级酒店，特别赠送一晚温泉酒店住宿，免费享受纯正日式泡汤；
3、特色美食：品尝日本特色饮食、感受异域文化，特别安排特色定食、温泉料理等、尽享异域美食；
4、达人推荐：日本达人特别推荐观光景点：日本三大历史名城—大阪城观光、日本文化古都—京都，能够眺望东京全景的—55层都厅展望台、最著名的日剧拍摄景点—东京台场彩虹桥。
出发城市、日期：北京 2010年12月14日/30日
大致的观光路线：北京/东京—箱根—名古屋—京都—大阪—北京
咨询电话：400-606-6666
价格：5499元 分期付款参考价:￥458×12期
线路特色：
1、直航抵达：乘坐中国东方航空公司，只需2小时的直达航程，您直接飞抵有“东方夏威夷”美称的日本冲绳岛；
2、舒适住宿：全程下榻冲绳岛豪华4星级酒店；
3、特色美食：精心安排日本冲绳岛特色定食和日式自助餐；
4、日本达人特别推荐冲绳观光景点：入园参观世界文化遗产首里城公园；
5、文化巡礼：驻扎冲绳美军一直是大家关注的焦点，也有美军将要撤离冲绳的说法，所以日本当地许多慕名而来外观冲绳美军嘉首那空军基地的人在不断增加，并且有机会看到美国F15以及F22等世界先进战机和大型运输机等军事设施，前往展现美国风情的北谷美国村，一饱眼福，亲身体验和美国大兵的零距离接触；
6、冲绳奇观巡礼：参观冲绳著名的自然景观——玉泉洞，这里有日本最著名的钟乳石洞，洞中冬暖夏凉，同时您还可以感受到充满浓郁特色的冲绳琉球文化，如亲身体验制作冲绳吹玻璃、试穿琉球服装和品尝冲绳特产药酒等，最后可观赏到具有百年历史、气势恢弘的冲绳大鼓表演；
7、充分自由：此次特意为您安排了充分的自由活动时间，让您感受到旅游度假休闲集一身的全新体验。
日本冲绳岛
出发城市、日期：上海 2010年12月19日
大致的观光路线：上海——冲绳——上海
咨询电话：400-606-6666
广西巴马 长寿之乡山水美
在广西西北部大山之间，有一个如图画般的地方，那就是巴马瑶族自治县，绿山翠湖梯田，石桥老树鼓楼，空气里满是泥土的芬芳，来到这里，人的精神不觉为之一振。据介绍，巴马是世界五大长寿地区之一，村里超过百岁的老人比比皆是，目前巴马成了国内最热门的养生游之地。
巴马地区有许多百岁老人，非常健康
巴马山水相依、洞水相连，自然环境优美，作为养生之地，这里既有风光秀丽的盘阳河、如诗如画的龙洪田园风光、美如西湖的赐福湖，也有巧夺天工的命字河及“天下第一洞”百魔洞等，空气新鲜，气候宜人，食用之物又全出自洁净的土地，比较理想。
长寿之水盘阳河
盘阳河是巴马的母亲河，河水从百鸟岩中涌出，一路逶迤，沿途有深谷、溶洞、暗河、瀑布等景观。盘阳河水质富含对人体健康长寿的矿物质和微量元素，因而生活在两岸的瑶壮族等少数民族村民均很长寿，其中百岁兄弟、百岁姐妹、百岁夫妻随村可见，故又称长寿河。傍晚的盘阳河，渔舟轻荡，悠闲的白鹅，取水的少女，收工回家的村民，袅袅升起的炊烟，一派诗意。
“世外桃源”龙洪
如果说盘阳河是一幅水墨画，那么龙洪便是一首田园牧歌。龙洪溪发源坡丰屯东的小百漠洞，绕过村西，折流向南，环抱村庄；村三面青峰罗列，古榕、修竹垂岸吻波，水光滟潋，树影婆娑，渔舟出没其中，飞鸟歌于原野，分明就是一个现代“世外桃源”。
人间奇观命河
命河发源地位于那社乡田垌里，从高处俯视，这条蜿蜒曲折的河流酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇，所以当地人把这河称为“命河”，它是继盘阳河巴马的又一条重要水域。
广之旅 广西巴马长寿乡双卧5天团
价格：1199元
出发城市、日期：广州 12月1、3、7、8、10、14、15
行程特色：
1.赶一次新潮流：做巴马"候鸟人"，盘阳河畔过把神仙瘾
2.深入寻访至长寿的长者，解码长寿秘诀
3.品尝富含长寿因子的"长寿宴"
大致线路：广州-广西百色-百魔洞-长寿村-长寿水晶宫-命河-广州
广之旅长者团 黔灵黄果树双卧5天长者
价格：1199元
出发城市、日期：广州11月29日、12月1、3、5、6、7、9、10日
行程特色：
1、坐上火车踏上爽爽的贵阳，看甲秀明月，登黔南第一山；
2、一览名胜黄果树；
3、独家赠游贵州省博物馆。
黄果树瀑布
闽南养生游 武夷好风光
提到武夷山，除了风光好，人们还会不由自主地想到武夷岩茶。武夷岩茶具有得天独厚的自然条件，生长在武夷山岩壁沟壑烂石砾壤中，而经风化的砾壤具有丰富的矿物质供茶树吸收，不仅滋养茶树，而且岩茶所含的矿物质微量元素也更丰富，如钾、锌、硒的含量较多。武夷岩茶主要药理功能：明目益思，轻身（减肥）耐老（延缓衰老），提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血压，降胆固醇等等。国际友人曾赞叹武夷岩茶为“万物之甘露，神奇之药物”。在这里，您将会了解更多的茶文化知识，并对自己的养生做一个准确的定位！
泉州是南少林武术的发祥地，武术活动历史悠久，拳派远播，影响广泛。南少林武术由五祖拳、太祖拳、白鹤拳、五梅花拳等拳种构成了独特而博大精深的拳术系统，是泉州历史文化的重要内涵，也是中华传统武术中的宝贵遗产。
泉州天后宫
进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。您要在这武术之乡学几招，对您的身体，将有很大的益处！
价格：2400元
出发城市 日期：北京 周六发团
观光线路：北京—武夷山—福州—泉州—厦门—龙岩—北京
咨询电话：400-600-9889，010-64045378，57261107，51289132
椰风、海韵、阳光、沙滩……海南独特的气候条件和自然资源，吸引着越来越多的老人前来旅游。到海滨旅游可以使人心旷神怡、排解忧愁，对神经衰弱、贫血、偏头痛等患者有一定的助疗效果；光照丰富、气候干燥的地方，对风湿性关节炎、气喘病患者来说，是较为理想的养生旅游胜地。在旅游中养生，为养生而旅游！在这里，您将会吃得称心，住得安心，玩得开心，游得尽兴······让您放100个心。
南山是举世闻名的长寿区，以不老松名闻天下。福泽之地，养育千年古树；神足之山，氤氲万古精灵。本地原生植物南山不老松，是林中寿星，百年寸长，树龄达数千年，名句“寿比南山不老松”，流传千古。
海南南山
寿文化长廊内布置了福海寿山、松鹤延年两幅石刻，大德必寿（中国书法篆刻大师陈左黄老先生题），明朝黄芳咏南山的诗《鳖山叠翠》，奇文异字组成的福寿印章，百寿图和三幅契合南山文化景观的对联。从古代、现代、文学、书法、篆刻各方面展现了寿文化！
开展「晨练健身」「健身经络」「书画交流」「棋牌交流」「健康养生讲座」等各项活动安排。
酒店拥有齐备的娱乐休闲设备及海滩活动设施，户外游泳池；户外景观温泉；康体休闲保健中心；海上游泳区；摩托艇；沙滩车；皮划艇；沙滩足球，沙滩排球、海上垂钓等将是您最好的娱乐方式。原生态的椰林美景！66步走到大海的近水生活！提供给您完美的养生假期 。
神舟国旅 往返 10天健康福寿爱心老年团
价格：3200元
出发城市 日期：北京 2010年12月2日
观光线路：北京—海口—陵水—三亚—文昌—海口—北京
咨询电话：400-600-9889，010-64045378，57261107，51289132
神舟国旅 三亚印象海南岛双飞五日
价格：4160元
出发城市 日期：北京 天天发团
观光线路：北京—三亚—博鳌—南山—三亚—北京
咨询电话：400-600-9889，010-64045378，57261107，51289132
神舟国旅 “非诚勿扰Ⅱ”五星尊享双飞五日
价格：4350元
出发城市 日期：北京 双号发团
观光线路：北京—三亚—北京
咨询电话：400-600-9889，010-64045378，57261107，51289132
秀丽三峡 体验养生文化
车溪民俗风景区，既有清新自然的田园风光，又有古老醇厚的巴楚民风，是体验另类民风、享受田园风情、体验养生文化的旅游圣地！车溪民俗风景区结合自身的秀美风光和醇厚的民风习俗，现已形成独特的旅游主题活动，有农耕稼作展示、古代作坊表演、土家歌舞欣赏、“野火情”篝火晚会、三峡特大溶洞猎奇探险，可让游客实地感受农耕文明、重温田园旧梦，感受回归自然的浪漫、体味物我两忘的境界。
“更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖，神女应无恙，当惊世界殊。”正是对三峡最贴切 最真实的描述。碧水连天，烟波浩淼，“高峡出平湖”的壮观景象展现在世人面前。三峡大坝则宛如一条出海的蛟龙腾飞江中，又如一架美丽的彩虹横卧江上。两岸群山叠翠，绿水环绕，小岛星罗棋布，溪流蜿蜒曲折，峡谷纵横交错，秀美的自然风光必将令人们如游画廊，心旷神怡。这样的美景让您的视野得到开拓，心情得到放松！让您的精气神保持在最好的状态！
神舟国旅 湖北三峡涉外豪华游轮单飞六日纯玩老年团
价格：3700元
出发城市 日期：北京 2010年12月4日/11日/17日/25日
观光线路：北京—宜昌—三峡—重庆—北京
咨询电话：400-600-9889，010-64045378，57261107，51289132
广之旅 庐山婺源三清山双卧5天
价格：1699元
出发城市、日期：广州 12月3、10、17、24、31日
行程特色：
1、 赏婺源秋色
2、 观庐山雪景
3、 游中国第一大淡水湖—鄱阳湖