吃多少动「中广肥」肚凸如怀孕 并肾脏病加速动脉硬化
▲吃多少动「中广肥」肚凸如怀孕，并肾脏病加速动脉硬化。（图／长庚医院提供）
代谢症候群与肾脏病关系密切，过往研究显示，肾功能越差，死亡率、心血管危险事件都会随之升高。台湾身为「亚洲第一胖」的国家，洗肾病患的盛行率与发生率，也为世界双料冠军。桃园长庚医院健检中心分析庞大的心血管资料库，发现肾功能变差，与动脉硬化程度成正比，间接影响心血管疾病的发生率，严重威胁国人健康。
桃园长庚医院新陈代谢科蔡松升医师表表示，代谢症候群与慢性肾脏病，都是造成血管硬化的最大元凶。代谢症候群的主因为肥胖，蔡松升的门诊患者中，还有一名年仅19岁的患者，身高173公分，体重却高达134公斤，不仅患有初期糖尿病，三酸甘油脂更高达500mg/dl，比正常值的200mg/dl高出2倍以上，目前正透过卫教师努力控制中。
▼19岁134公斤的患者与16岁体重正常的妹妹身型差异甚大。（图／长庚医院提供）
现代人生活忙碌，多吃少运动加上久坐，还没到中年，就产生了所谓「中央肥胖」（一称「中广肥」），男女的发生比率为10比2。从侧面看来，凸出的肚子宛如有了9个月的身孕。蔡松升的研究发现，代谢症候群是造成罹患慢性肾脏病与动脉硬化的危险因子，慢性肾脏病患者之脉搏波传导速度，为正常族群的1.4倍，这也解释了为何肾功能越差，造成的心血管疾病的死亡率也越高。
「我们把正常的血管壁比喻成一张纸，硬化的血管壁就像一片钢板，如果同时用手指弹之，钢板的传导速率一定比纸快上许多。」蔡松升表示，虽然肾脏并与糖尿病类似，属不可逆的疾病，但初期、非钙化的血管硬化，却可透过及早预防与治疗，恢复正常。
▼蔡松升医师拿纸与钢板比喻血管壁。（图／记者严云岑摄，下同）
由于代谢症候群的产生，主要与「肥胖」有关，蔡松升除了建议肥胖患者须尽快减肥，肾功能正常的患者须控制好高血压、高血糖、高血脂等3高指数，以降低血管发炎指标；慢性肾脏病患者，除了须做好体重、三高控制外，也应每年做健康检查时，也可花个几秒钟，自费1200元，做脉波传导检测，减缓重大心血管事件的发生。