大甲妈祖遶境「走输长者」超不甘 医揪团连走10年雪耻
大甲妈祖遶境迈入第8天，吸引上万名信徒朝圣，随着妈祖回銮在即，参与人数可望再攀升。童综合医院外伤科主任郭敏勇医师从自身经验分享3点遶境撇步，除提醒民众要穿着舒适的运动鞋外，罹患慢性疾病者也须备妥药物定时服用，才能平安出门、健康回家。
郭敏勇表示，他在10年前到童综合医院服务时第一次参与大甲妈祖遶境盛事，因为长年坐办公室的关系，从大甲徒步到沙鹿就觉得十分吃力，反观进香队伍中的许多长者健步如飞，自己觉得真是不甘心，隔年下定决心再走一次，没想到，这一走就走了10年，而且越走越有成就感，且也会揪亲朋好友或医院同事一起遶境，成为每年春季的固定行程。
郭敏勇提到，民众可多参加大甲妈祖遶境不仅可运动健身，也能在精神上获得洗涤，但仍需评估自身的身体情形。参与遶境进香盛事，从队伍中的出现的虔诚信徒与慕名而来的游客，可感受到大甲妈祖的宗教魅力，而每年都能与同好一起遶境，就是对身体健康最好的保佑。
▲医师提醒，第一次参与遶境的民众一定要穿着运动鞋与佩戴护膝。（图／记者谢婷婷摄）
郭敏勇呼吁，任何第一次参加遶境的民众，因长时间行走关系，可以准备护膝和舒适的运动鞋，减轻膝盖不适，也要大量补充水份；还有若因长期行走而起水泡，可就近寻求医疗站或救护车治疗，勿自行刺破处理避免感染；另外罹患慢性疾病的民众，也须备妥药物定时服用，并根据自身状况量力而为。
为了响应这场9天8夜的盛事，童综合医院20年来都派遣一台救护车随行，并有4名护理师与4名紧急救护技术员(EMT)轮班支援，让每一位信徒香客，都能安心地跟着妈祖脚步去遶境。
▲大甲妈祖遶境「走输长者」超不甘，医揪团连走10年雪耻。（图／童综合医院提供）
大甲妈祖进香路线横跨台中、彰化、云林、嘉义等四县市，往返路程长达330多公里，估计每天至少要走12小时。彰化县鹿港基督教医院营养课营养师陈纹慧也提醒，民众在行走时，可随身带一些含有糖份的食物；中途休息时，可依照碳水化合物与蛋白质3：1的比例补充热量，像是吃肉包加一颗茶叶蛋，就符合比例原则，如果只想吃流质食物，也可用含糖量不高的豆浆取代肉包。