阿喜2个月瘦到49kg　「瘦身不缩奶」秘密菜单大公开

▲阿喜骨架大易水肿，事实上她才49公斤。（图／取自阿喜脸书）

娱乐中心／综合报导

艺人阿喜（林育品）拥有天使脸孔和魔鬼身材，却经常在节目以及短片中扮丑搞笑，不计形象又不做作的演出深受网友喜爱，但对于身材仍是十分要求，近日受访时便分享自己的瘦身方法。

阿喜虽然拥有32E的火辣身材，但164公分的她却颇受大骨架和水肿困扰，所以在镜头前看起来会比较大只，据《苹果日报》报导，她过年前胖到52公斤，2个月就瘦回49公斤，笑说工作时都不会吃现场供应的便当，反而会从家里带，只见她的便当菜色有萝美生菜、猪里肌肉、水煮蛋、腰果、番茄、奇异果等，份量十足热量却不高。

▲阿喜喜欢吃美食，总是在脸书分享吃东西的照片。（图／取自阿喜脸书）

此外，阿喜还带了妈妈特别准备的鸡脚煲汤，表示里头有丰富的胶原蛋白，再怎么瘦应该都不会瘦到胸部，而食量不小的她担心吃完便当还会肚子饿，还另外带了自制优格和香蕉以补充体力，平常只要有空就会去河滨公园跑步，透过运动和饮食恢复到标准身材。