《女神降临》漫画家逆天颜值「夭寿美」　2个月瘦7kg菜单公开

▲超正外型好比女星，《女神降临》漫画家身材羡慕死人。（图／翻摄自IG/meow91__）

编辑 / Lily

韩剧《女神降临》现正热播，由网路同名漫画改编，还没开播就满是话题，其中漫画作家猫咪Yaongyi超正颜值好比漫画女主角朱静，样貌身材被网友狂赞根本100%真人还原，凹凸有致的她更曾在SNS上分享2个月瘦7kg菜单，引起广大韩妞追随。

▲女主角文佳煐的外型还原度已经很高。（图／翻摄自FB/tvNdrama）

由文佳煐、车银优和黄仁烨主演的《女神降临》，改编自同名网路漫画，内容描述女主角全家都美，唯独她像丑小鸭因而感到自卑，后来因学会化妆成为校园女神，进而与校草相恋的励志故事。

야옹이（@meow91__）分享的贴文

除了男女主角吸睛，原着漫画作家猫咪Yaongyi的出色外型也备受瞩目，漫画级颜值和身材让人直呼不科学，170cm的她也曾疏忽管理胖到57kg，后来靠饮食管理瘦下来，加码公开三餐菜单。

야옹이（@meow91__）分享的贴文

#多吃原型食物

饮食多选择原型食物，避免加工品像是泡面或精致淀粉，调味也遵从少油少盐原则，帮助减轻身体负担。

#戒掉含糖饮料

瘦身第一步就是要多喝水，将平时喜爱的含糖饮料换成无糖绿茶或是咖啡，每天尽可能摄取2000cc以上水分，带动体内新陈代谢，让瘦身更有感。

#三餐减重菜单

早餐：主要以流质为主，像是咖啡、蛋白质奶昔和无糖优格等。午餐：均衡补充营养，蛋白质、油脂、优质淀粉都不能少，像是鸡胸肉、坚果、地瓜等组合。晚单：蔬菜水果为主，像是生菜、水果沙拉、番茄等纤维质丰富的蔬果类。