端节脚步近 新北卫生局首推健康粽

记者孙曜樟/台北报导

随时序进入夏季,离中国3大节端午愈来愈近,新北市政府卫生局首开风气,结合全国大型通路商联手推出3大节日应景食品,并公开制作秘笈第一波在端午节推出8道「健康包粽DIY-安心食品无负担」人气健康粽,让民众在节庆中在享受美味的同时,也能守护健康。

新北市政府卫生局首开风气 与3大通路商合作推出人气健康粽。(图/新北市府提供)

卫生局指出,全家大润发及远百等3大业者将与新北市卫生局合作,借由端午节打头阵,推出2至3种人气健康粽,先由卫生局委任市立联合医院营养分析营养及热量成分,在给予建议改进后,再派员前往辅导提升其作业场所环境卫生,以符合食品良好卫生规范

卫生局表示,一般市售肉粽热量约400~600大卡,这次推出的8款人气健康粽分别为银耳芋香粽、红米桂圆莲子粽、鲑鱼鲜味粽、紫米雪莲子粽、养生紫米山药粽(甜)、香椿素粽(咸)、素香功德粽及十榖养生粽,热量相较于一般肉粽(500大卡)最多降低46.8%热量(银耳芋香粽-266大卡),最少降低21%热量(鲑鱼鲜味粽-395大卡)。民众可以向商家订购,也可到卫生局网站下载,享受在家简单DIY自作美味健康粽的乐趣。

卫生局长林雪蓉表示,享受端午佳节美味的粽子,若能多搭配蔬菜,或是水果,可以增加肠道蠕动、帮助消化、增加饱足感,且能兼顾均衡营养吃出健康,最好别忘了起身运动一下,就可以过个健康有活力的端午节。