「恶姨妈」掰掰！3招自我检测远离经痛这样做
每个月女性与「亲戚」见面时，有人是相见欢有人却直冒汗，都说「经痛不是病、痛起来要人命」，反正只要吃颗止痛药、撑过了几天的黑暗期又是一条好汉！但真的是这样吗？中医师就要告诉妳，经痛放着不理，就有可能变成病！
不少女性习惯把止痛药当作救命仙丹随身携带，遇到经痛就吃两颗，但这看在中医师陈照青眼里，根本属于自残的行为！陈医师解释，经痛分为「原发性经痛」与「继发性经痛」，原发性指的是本身身体无恙，是因月经来潮时体内前列腺素含量增高，而引起下腹部的疼痛；另一种继发性则是因体内的其他病因，像是子宫腺肌瘤、子宫内膜异位或卵巢囊肿等问题而引起的经痛，若放着不处理不仅对生殖系统不好，严重甚至会导致不孕！
▲陈照青医师提醒女性，经痛只食用止痛药容易忽略子宫腺肌瘤、子宫内膜异位等问题。
提到经痛，许多人会联想到用「四物饮」来调整体质，但陈医师强调，四物饮的功用在于补血、活血及养血，对气血不足的民众来说相当好！但每个人体质不同，若是本身火气较大的民众就不大适合。而针对如何判断自己是哪种体质，陈医师也提出了3个简单的方法让民众能自我检视：
1.观其表：唇舌较无血色、面色苍白偏黄、舌苔较薄。2.感其身：平时容易头晕、心悸、畏寒甚至有胸闷等症状。3.触其肤：手脚易冰冷。
若有上述的问题，就代表妳属于较为血虚以及虚寒体质，这类体质又有经痛问题的女性建议可在月经干净后饮用四物饮2～3天，每天一瓶／碗即可，长期下来可减缓血虚问题，但身体若有不适，还是必须去医院与医生做详细的咨询检查才最为妥当。另外，针对网路流传喝四物会引起子宫肌瘤的说法，陈照青医师也提到，在目前不论中医或西医，都没有任何医学病例指出两者有其关系，只要是适量的饮用就不用担心。
经痛这问题说大不大，仔细探究原因后却也非同小可！子宫的健康与否长期下来会影响到生育能力。止痛药只能舒缓一时的不适，却不能解决根本问题，只有找到问题从内调理，才是爱自己的表现唷。