Ella的快乐哲学：不要把负面情绪一直放心里
Text／Marie Claire美丽佳人 Photo／Ella脸书
自从当了妈妈之后，Ella更让人觉得开朗和充满爱，谈起儿子劲宝的时候更是不自觉得感到开心和满足，身为evian品牌大使的她，除了告诉大家要喝好水，更要让自己保持一颗年轻的心，爱自己以及享受自己的人生，才能够真正的live young！
孩子出生以后，生活上有什么改变？看到他的样子有没有唤起你的童心？
有，我很深刻的感觉到一件事，原来快乐是可以这么容易和简单，我每天早上看到他，只要他醒来，我对他说：「劲宝欸，good morning！」，他就会对你笑，原来这件事情这么简单、这么平常，但他却很容易就开心了起来，这就是我们大人要学习的事情。孩子的眼界非常的纯净，就像水一样，美好而单纯，如果我们也能这样把开心放大，就能够感受到许多事情的美好。你觉得自己最有童心的时候是碰到什么事情或是什么时刻？
其实我很多时刻都还蛮幼稚的，我最近最幼稚的就是换尿布的时候，每次看到尿布一大坨，我就会想说如果拿来砸我老公一定很好玩。其实生活里这种很小的事情，你可以在其中找一些小情趣，就可以得到很多的快乐，快乐就是很单纯的。当了妈妈之后看事物的心情？
劲宝给我的感受就是一点点事情就能很开心，我也一直提醒自己，未来对孩子的教育也是，我希望他永保年轻的心，希望他就像个纯净的水，不管在什么样的容器里，都能适应各式各样的环境。如果身旁的人向你诉苦，你会如何消化他们的负面能量？
我会一直「练肖威(说疯话 )」，就是一直说很不正经的话，如果当你太认真地去安慰他，他可能会越来越难过，很多事情笑一笑就过了，不要把负面情绪一直放心里，例如我前阵子去做spa，透过去做别的事情就能转移你对负面情绪的注意力，做一些事情让自己放松心灵、按摩身体，对自己好，吃好吃的食物都可以，让自己的心灵做个转换。回想自己年轻时，有没有什么最难忘的事情？
我觉得最疯狂就是踏入这个圈子，但我觉得这件事会让我一辈子都感到很美好汉很开心，如果那个时候的我没有去参加比赛、没有冒着风雨去排队，就不会有现在的我，每一个阶段的自己都不要害怕地去尝试，都要勇敢的去做每一件事，对于很多事情永保新鲜感。我是双子座的，例如在便利商店我看到新口味的口香糖，我就会想要试试看，重点在于对任何事都要保持新鲜感很重要。心境上每一个阶段都有不同转变，你觉得20岁和30岁的自己有什么不一样？如果面对未来40岁有没有恐惧？
不一样的地方就是我真的越来越漂亮、越活越年轻，但是永远不变的是自我认同的部分，你还是要活得很自己。人一定会改变的，20岁到30岁的阶段就是越来越成熟，对于很多事情懂得释怀、包容，更懂得爱的真谛，我很开心，也很感谢每个阶段所发生的每件事、遇到的每一个人。就像爱的真谛那首歌，「爱是恒久忍耐又有恩慈」，忍耐上帝给你的考验，去想办法用智慧度过，恩慈就是感恩和一颗慈爱的心，对身边的人都be kind，这很重要。想跟大家分享这一路我内心相信爱这件事，以及把爱oversize放大它。
不管身分怎么转换，你永远都还是你自己，就像我现在多了一个妈妈的身分，我觉得我人生最大的改变，就是多了一个会让我牵挂、一直思念的人。但其实想想，我还是原来的那个我，每一个人都有各式各样的身分，无论是妈妈、女儿，还是工作上的角色，不管是什么角色你都要尽全力的去扮演它，然后享受那个角色带给你的快乐。除了心境上保持年轻，体态跟外表你是如何维持？
一定要努力！我觉得没有人是天生丽质到某一种境界，如果有也是很少，所以我觉得要维持体态就一定要运动，饮食上面也要控制，要喝纯净、好的水，也要live young！有时候劲宝躺在地上，我就会做伏地挺身，然后跟他亲亲，例如做10个就会亲他10下，休息一下之后再做10个，做个3轮，或着是我躺着，把他放在我的脚上，我就同时做抬脚的动作，顺便训练下腹。生活中可以找到许多乐趣和好玩的地方，尤其现在跟劲宝一起做，就会更觉得快乐很单纯。分享一下你跟敬宝的oversize时刻
他刚出生的时候，很多人就会送一些衣服，我拿给她穿得时候就会觉得，真的是oversize(笑)，因为他真的还很小，所以他能穿的衣服不多。还有一件事情很重要，就是要把你心中的爱放大，让它oversize，把正面的东西放大，负面的东西就let it go，让自己处于正面的状态。想对年轻时的Ella说什么？
我会说：「Ella，妳知道吗，未来的妳就是个超级大美女，而且是super star，国"剧"巨星！」然后我要感谢她从年轻到现在，一直以来都不变的心，勇敢的活在每个当下，勇敢尝试每一件事，就算是犯错也不害怕，在每一个事件中去学习以及提升自己。未来的10年对自己有什么期许？
我希望永保一颗live young年轻的心，我真的有思考过自己40岁还是50岁会是甚么样的女人，我应该还是会跟现在一样，还是有点疯疯癫癫，但是我喜欢这样的人生哲学，因为如果太过严肃就会局限自己，你会无法尝试到很多新鲜的事，真的不要害怕尝试，因为没有什么好失去的，顶多就是觉得「那ㄟ安捏」这样，但却会得到更多经验和讯息。
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