肺阻塞患者多数都有「1习惯」 医提「警觉症状」：别误认老化
▲慢性阻塞性肺病（COPD）自104年已连续5年位居国人十大死因第7名。（图／取自免费图库pixabay，下同）
根据卫福部统计资料显示，慢性阻塞性肺病（COPD）自104年已连续5年位居国人十大死因第7名。医师指出，大部份个案都是「吸烟」所引起，吸烟会伤害呼吸道的粘膜，造成咳嗽、咳痰、喉咙痛、打喷嚏、流鼻水、破坏免疫系统，因此要预防COPD第一要件还是戒烟。
国泰医院呼吸胸腔科黄柏瑞医师指出，COPD是一种常见的慢性呼吸道发炎造成的下呼吸道疾病，过去一直被视为「不可逆」的疾病，但若能及早介入治疗，其实是机会预防和痊愈。
黄伯瑞说，COPD主要的病症为持续性的呼吸道症状和呼吸气流受阻，症状起因于呼吸道和肺泡的结构改变，而造成结构异常的原因为呼吸道长期受到脏空气的刺激；此外，环境中的空气污染及细菌病毒，交通工具排放的废气等都是元凶，最常见的临床症状包含呼吸急促，咳嗽以及多痰。
▲COPD大部份个案都是「吸烟」所引起。
需特别留意的是，COPD的形成很缓慢，且患者多半在40岁以后才逐渐出现症状，但因往往被归究为老化所致，所以未能及时察觉症状而就医治疗，因此如果有「慢性咳嗽」或「咳痰」，呼吸困难或曾有暴露在危险因子的病史时，都要提高可能罹患COPD的警觉性。
黄柏瑞强调，世界卫生组织指出，全球约十分之一的40岁以上成人罹患COPD，造成每年300万人死亡(平均每天约8,200人)；卫生福利部资料也显示罹患COPD会造成台湾民众生命年数减少11年，因此要预防及治疗COPD，最重要也是最有效的方式就是避免接触烟品。
而针对戒烟需求，台北市卫生局也提供每次就医仅需负担挂号费及最高200元部分负担药费的戒烟治疗与戒烟卫教、戒烟班、戒烟专线（0800-636363）、戒烟咨询等多元戒烟管道。卫生局也建议，如果想吸烟时，也可以透过深呼吸15次、喝一杯冷开水、用力伸懒腰、刷牙或洗脸等戒烟四招，帮助自己远离烟品的诱惑。