奋战数小时玩“打飞机” 一女子打出腱鞘炎
腱鞘炎以前被称作“妈妈手”，因为中老年妇女多从事家务劳动，往往造成腱鞘和肌腱的慢性损伤，引起疼痛和弹响，是腱鞘炎的高发人群。但近几年来，随着大量电脑、触屏手机的出现，很多人工作、娱乐都离不开它们，如今“妈妈手”已经不再是妈妈们的“专利”，患上此病的白领越来越多了。
自从微信推出“打飞机”游戏之后，很多微友都开始“孜孜不倦”地“打飞机”，为了“攀比”分数和排名，有些人一打就是几个小时。许小姐就是其中一位。为了保持圈子里的第一名，许小姐双休日除了吃饭就是“打飞机”，玩得昏天黑地后发现自己右手的大拇指僵硬而且还伴有疼痛。许小姐还是没有在意，又玩了几天后发现右手大拇指已经动弹不得，这才到医院就诊。经医生检查后，确诊为狭窄性腱鞘炎。
杭州市第一人民医院骨科副主任医师邹成说，肌腱长期过度摩擦，可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，久而久之引起腱鞘增厚，腱鞘内空间变小，肌腱在腱鞘内受卡压引起疼痛，活动不便，这类情况便称为狭窄性腱鞘炎。
腱鞘炎如何预防、发现和合理治疗？
如何避免换上腱鞘炎
手工劳动者、白领、拇指一族被腱鞘炎偷袭后常常不自知，导致很多人等到病情发展到十分严重的地步，才到医院就诊。
专家提醒，成天被电脑、手机、MP3包围的白领一族以及手工工作者一旦发现自己的手指屈伸不灵或产生轻微疼痛，就应当及时减少重复性高、过度用力且长时间的手指抓握动作，并且及时就医治疗。
怒射打飞机不要玩得太过度
冷水刺激会加重症状或诱发此病。冷水或冷风是腱鞘炎的大敌。注意手腕部的运动、佩戴护腕和保暖、避免穿高跟鞋是预防腱鞘炎的方法。