喝绿豆汤超消暑！　「这4大族群」不适合...月经来也NG

▲绿豆汤能消暑止渴，但这些人不适合喝。（图／记者严云岑摄）生活中心／综合报导温度持续飙高，全台有如一颗火烤番薯，这时许多民众都喜欢来碗绿豆汤消消暑。在中医看来，绿豆具有清热解毒、消暑止渴与健胃的功能，但并不是每个人都适合喔！

根据《良医健康网》文章指出，夏天喝绿豆汤能够防治中暑、目赤、喉咙痛、便秘、尿赤与烦渴等症状。尤其是常在高温环境工作的人，最适合喝；但文中也列出不宜饮用绿豆汤的「4大族群」。

1.体质寒凉者这种人容易有四肢冰冷、无力、腰腿冷痛、腹胀腹泻等症状，即不宜喝绿豆汤，否则可能会加重病情。

2.老人、儿童、体质虚弱者肠胃功能较差者，因绿豆具有高含量的蛋白质，因此不易消化，可能导致腹泻。

3.正在服药的人绿豆具有解毒的作用，因此服药同时饮用绿豆汤可能影响治疗，特别是服用温补性中药的人，更不能吃。

4.经期女性此时她们的身体正处失血状态，因此体质偏差，若再吃寒凉食物，就容易伤害脾胃。

此外，文内也提到炎炎夏日大家喜欢把煮好的绿豆汤放入冰箱，增加冰凉口感，但其实绿豆本身已属寒凉食物，再经冰镇，会更容易引起脾胃失横，导致腹泻。