老是心悸、胸闷？ 谨记「543」口诀远离心房颤动
▲国人罹患「心房颤动」方面疾病呈现逐渐年轻化的趋势。（图／达志／示意图）
根据卫福部统计资料显示，国内目前约有23～50万民众罹患「心房颤动」方面疾病，且呈现年轻化趋势。更令人担忧的是，民众对于「心房颤动」症状了解不多，往往因延误就医黄金时期而导致严重后果，因此台中荣总嘉义分院心脏医疗团队提供「543」口诀，帮助民众自我评估患病症状，早期发现、早期治疗。
分院心脏内科主任林俊呈表示，近4成患者在接受诊断时，已无法使用药物来加以控制。一般而言，导致「心房颤动」的危险因子，包括有心脏病、冠状动脉疾病、高血压、心脏手术（术后并发症）、心办膜疾病、先天性心脏病、心肌炎、心脏衰竭、年纪大、肥胖、糖尿病、甲状腺机能亢进、饮酒过量…等都是应该加以注意与防范的。
此外，「心房颤动」会出现什么症状呢？林俊呈主任及王奇彦医师分别说明「心房颤动」可能伴有心悸、虚弱、头晕、呼吸困难、胸闷、胸痛、冒汗、运动乏力等症状，但也有可能完全没有症状，呼吁民众应时时关心自己的身体状况，若出现不适，应尽速就医，寻求医师的协助，及早发现、早期治疗。
而该如何自我评估患病症状呢？专科医师们提供民众一个「543」口诀，「5」是指5大好发群族：高龄、高血压、糖尿病、心脏衰竭、甲状腺亢进；「4」是指4大有感症状：心悸、胸闷痛、头晕无力、呼吸急促。「3」是指3大心跳指标：忽快忽慢、忽大忽小、忽强忽弱。
林俊呈主任更指出，近9成的「心房颤动」患者可能没有明显症状，治疗更需依症状、严重程度及其他心脏疾病等状况而决定。此外，若要预防「心房颤动」导致的其他并发症，还要配合良好的生活习惯，平常要保持适量且规律的运动、食用低脂低胆固醇食物、控制高血压、避免摄取过多的酒精及咖啡因、不抽烟、保持适当的体重…等。