妈妈宝宝杂志／产后住院 一定要学会的哺乳重点
所谓「好的开始是成功的一半」，用在母乳哺育很是贴切，因为想要顺利哺乳，在「关键时刻」做了对的事情，那么，不成功也难；反之，疏忽其重要性而省略应该做的事，想要顺利，就必须要多付出一些努力！
当宝宝娩出的那一刹那，「妈妈」这个身分的担子就真实的落在身上，首先要面临的挑战就是喂母乳。
三军总医院产房暨产后病房护理长孙良雯表示，「虽然奶水还没那么快来，但有些事情必须先做，因为在对的时间做对的事，事半功倍，尤其是哺乳，一定要把握产后住院的关键时刻，进行产后立即亲子肌肤接触与24小时亲子同室，并利用住院的时间学会相关育儿技巧」。
孙良雯护理长指出，大家都知道喂母乳对宝宝有很多好处，可是真正哺乳时却因状况百出，而让过程充满阻碍，不只伤了信心，也失去哺育母乳的决心，究其本源，「因为一开始忽略了一定要做的事，导致后续连番出现状况，一时又苦无专人咨询协助，容易使哺乳的计划就此结束」。
究竟在产后住院的关键时刻，一定要学会哪些哺乳重点呢？
重点1‧产后立即亲子肌肤接触
只要宝宝的状况允许（没有早产或异常），医护人员将其皮肤擦干，会让宝宝直接躺在妈妈的胸前，外面覆盖着温被单，持续且不受干扰的让母婴双方熟悉彼此。
如果宝宝有想吃奶的表现时，医护人员会协助妈妈哺乳，这就是「产后立即亲子肌肤接触」。
孙良雯护理长指出，「宝宝出生后半小时内是最清醒的时候，为了把握时间，有时医师还在帮产妇缝伤口，护理人员就把宝宝放在妈妈的身上」。
进行亲子肌肤接触时，他会尝试睁开眼睛、抬头寻找妈妈的声音，同时会出现一些吸吮、伸舌头与寻乳动作，「借由产后立即亲子肌肤接触，让宝宝开始熟悉妈妈的乳房，或进一步练习吸吮与含乳技巧，等到真正有母乳可吸时，他就知道怎么做就能吸到ㄋㄟㄋㄟ」。
妈妈的声音是启动宝宝出生后吸吮反应的重要关键，因此，千万不要错过产后立即亲子肌肤接触的关键步骤。
如果无法立即在产台上进行亲子肌肤接触，她说，「最好也要在产后4小时内开始进行第一次的接触」，若是因为宝宝的问题而必须先隔离，也应该在隔离后，尽快让宝宝开始学习吸吮，「但上手的难度较高」。
在母婴亲善医院，多会安排人力全程陪伴产妇与宝宝，以随时提供必要的协助。她补充，「虽然这时大多数人还没有奶水（或许宝宝可吸到重要的初乳）把宝宝喂饱，但透过亲子肌肤接触，有助于母子情感关系的连结，增强妈妈对婴儿爱的认同感，有助提升持续哺乳的意愿」。
重点2‧选择24小时亲子同室
相信不少产妇认为「生产后好疲累，需要好好休息」，而对24小时亲子同室产生排斥，孙良雯护理长表示，有些产妇在部落格或fb写文分享自身经历24小时亲子同室的经验，「有多么疲倦」或「累坏了」，让不少还未经历的产妇望之却步。
「但实际状况往往是成功的不会po文，不成功的才会多所埋怨」，她建议，产妇不要一开始就排斥，先听医护人员的建议，了解24小时亲子同室对于顺利哺乳的帮助，再决定是否一试，「当了妈妈后，心态需要调整，为了孩子的确要有所牺牲」。
孙良雯护理长指出，「宝宝跟妈妈不能分开」，理由如下：
新生儿给人爱哭的印象，她解释，「宝宝哭是常态，婴儿房经常充满此起彼落的哭声，只是妈妈听不到而已」。
哭是宝宝的语言，不只是肚子饿，光线太强、声音尖锐，也可能会让宝宝不舒服而哭泣，对刚出生的宝宝而言，需要花时间适应与子宫环境截然不同的新环境。
因此，让宝宝24小时待在妈妈的身边，窝在妈妈的胸前喝奶，可让他获得莫大的安全感，当宝宝习惯妈妈的味道、声音后，情绪日益稳定，宝宝哭泣的次数就会慢慢减少。
孙良雯护理长补充，有父母担心宝宝跟着大人在一起容易被感染，「让宝宝待在婴儿房，被感染的风险更高，因为初乳提供给宝宝的保护，来自于妈妈自身对环境（如：亲子同室病房、其他家人）产生的抗体。
如果妈妈和宝宝分开，妈妈无法提供给宝宝不同环境（婴儿室）的抗体，跟妈妈在一起的宝宝，反而能受到妈妈的抗体保护，降低感染的机会」。
․随时满足宝宝的需求
新生儿的睡眠模式是睡睡醒醒，饿了就醒，醒了就要喝奶，若在妈妈身边，宝宝就能随时喝到ㄋㄟㄋㄟ，即使妈妈一开始还没分泌足够的奶水，但新生儿的胃纳量也小，喝个几口就又进入睡眠状态，妈妈即能休息。
否则等家人把宝宝从婴儿房接回，宝宝已饿到睡着，再把宝宝送回婴儿房，不久，宝宝醒了要喝奶，又要等家人去接宝宝……就这样一再重复相同过程，耗了不少时间，但宝宝依旧没能喝到奶，大人也因不断往返病房与婴儿房而感到疲惫，总是处于「备战状态」的产妇更无法好好休息。
两相比较，亲子同室看似妈妈会很辛苦，可是当宝宝需要喝奶时，不必在婴儿室与病房来回奔波，反而更能增加休息时间。
孙良雯护理长指出，「不要等到宝宝大哭才喂奶，因等到宝宝大哭时，已经是晚期饥饿的信号，这时，抓狂的宝宝很难顺利进入哺乳过程」，她进一步说明，「宝宝饿到大哭，但妈妈在初期的乳汁就像涓涓细流，他要费力才能喝到，干脆不喝了」。
※原文刊载于2014年4月号《妈妈宝宝杂志》。※更多精彩内容，请见【妈妈宝宝怀孕生活网】。※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登，未经同意禁止转载。