盘点2017 GOOGLE关键字疯什么？你跟上了吗？
▲根据GOOGLE热搜关键字，可明显看出近期流行趋势。（图／翻摄自免费图库peakpx）
文／可果美提供
根据GOOGLE研究室在12月14日公布的一项数据显示，高达84%的网路使用者，每天都会使用GOOGLE至少一次，甚至有29%的人认为不能没有GOOGLE，这样的数据不仅显示出国人对GOOGLE的依赖更显示出国人对网路的需求。我们今天就针对这份研究报告来做说明与探讨。在这份研究报告当中，GOOGLE还特别列出了国人爱用的热搜字词「如何」的相关排名。
在「如何」的部分，减肥相关的议题就占了10名中的3名，甚至「如何减肥」还是榜上的第一名。可见国人对于自己身材的维持，还是相当的重视。而减肥的这个议题大多都会搭配「快速」、「懒人」、「轻松」的标题，多数减肥也可分为两类：运动及饮食。在运动方面，根据GOOGLE研究显示，近两年中，网友讨论「健身」的话题变得相当热门，而健身减肥有一个口诀是「七分吃三分练」，饮食固然重要，但是锻炼也是不可少。要健身减肥，还是有几个基本原则：1. 持续不断的运动。2. 视身体情况量力而为，不会因为过度运动而受伤，。3. 适当休息，才能够持续并增加运动强度。在饮食方面，就如上面所提到，吃的重要性占了七分，因此确实可以看到许多跟饮食相关的减肥文章，其中懒人减肥法更为盛行，话题及内容透过搜寻可以找到琳瑯满目的相关议题。前阵子更有女星透过蕃茄汁减肥，跃登新闻版面及雅虎热搜排行，各大论坛也都在讨论关于蕃茄汁减肥的道理跟原因，有不少明星因为蕃茄中特有的营养素可以帮助健康，而爱喝蕃茄汁，让蕃茄汁减肥蔚为风尚。我们进一步搜寻蕃茄汁减肥还可以发现，网路的讨论真的非常的多，搜寻结果显示有超过30万笔资料、新闻讨论也超过千笔，可见其热度。其中也有许多的讨论是专业意见，表示蕃茄应该要如何食用或是生吃与熟食可获取不同的营养素。综合网路上的专家意见，我们发现蕃茄真的是一个非常营养的蔬菜，透过无论是直接食用或是入菜榨汁都具有相当的营养成分。不过，为达到健康的效果，这边还是要说明喝蕃茄汁有几点要特别注意的：1. 蕃茄汁主要是要摄取其中的茄红素，因此在选择上最好选择茄红素含量高的。2. 尽量选择100%的蕃茄汁，以避免为了喝蕃茄汁还喝进过多不必要的成分。3. 由于蕃茄的特性，一天饮用1-2瓶为佳，过多的饮用容易造成肠胃的不适感。
▲前阵子更有女星透过蕃茄汁减肥，跃登新闻版面及雅虎热搜排行。（图／ETtoday资料照）以上针对今年GOOGLE台湾区热搜排行榜做了简单的分析与研究，其实国人对于身体健康的在乎程度是非常的高，虽然网路的知识已经是唾手可得，但是在身体健康方面的部分，还是建议能够听从专业的指导，无论是医疗、饮食或是健身方面，还是要与专业人士沟通了解后再进行，才是最恰当的。