手比脸更容易老化！ 医教你「保养关键」：超多人都忽略
▲不少人都只注重脸部保养，忽略手部也容易干燥老化。（图／医师提供）
新冠肺炎疫情间，走到哪都习惯用酒精消毒，长期下来，有些人的手部皮肤也出现干涩不适。对此，医师也指出，多数人平常都忽略手部保养，疫情间大量使用酒精，更容易让手部皮肤干燥，建议平时可使用护手霜，尤其在接触清洁剂后，更重要的是，指甲不宜修剪过短。
整形外科医师严烱诰指出，手部长期因为日晒、干燥、化学清洁剂等因素，导致手部比脸部更加快速老化，而且30岁过后皮肤胶原蛋白会大量流失，最好的方法就是及早预防。
而在日常保养上，第一点就是「接触清洁剂或洗手后，要记得使用护手霜」。严烱诰说，经常得碰水或清洁剂的人，像是家庭主妇、美发师、清洁员，可以在洗完手后马上使用护手产品，才不会让手部容易干燥老化。
▲医师提醒，在接触过清洁剂之后，要擦护手霜保养手部。（图／pixabay）
尤其清洁剂不只容易伤手，还会让手变得粗糙干燥，同时也会伤害到指甲，让指甲变得脆弱、不健康，问题指甲就会趁虚而入。而太频繁洗手也会容易让皮肤角质层受伤，每次洗手完要记得勤擦护手霜，可减少对皮肤的伤害与刺激。
第二点则是很多人常犯的错，严烱诰指出，临床上很多人容易将指甲修剪过短，认为剪到白色前端才不会藏污纳垢，但过短的指甲都容易让指甲在生长过程中摩擦周围皮肤造成红肿、伤口，适宜长度最好是平齐于指尖，甲面修剪方圆形，最后在指甲边缘上指缘油，维持指甲和周围皮肤的保湿度。
严烱诰提醒，除了护手霜和指甲修剪之外，也可每周使用2-3次手膜，当感到手部干燥不适的时候，敷面膜是快速急救的方法之一，透过手膜做深层护理，让精华液中的保养成份渗透肌肤底层，增加皮肤吸收效率，可以在最短时间内达到最好的保养效果。