她半夜手麻爆…连东西都拿不稳！医揪「关键病因」：8种人注意
▲一名太太因为揉面团，出现腕隧道症候群。（图／取自Pixabay）
因应疫情升温，许多人为减少外出，选择在家自己动手烹调。不过，不少人却也因此引发不少疾病。一名70岁的太太，就因为常常做许多使力的动作，近期就发生突然手滑无力，东西拿不稳，且部分指头感觉刺刺麻麻的，尤其半夜或刚睡醒时的感觉更为严重。而骨科医师诊断后才竟是罹患「腕隧道症候群」。
骨科医师廖志祥提到，近期新冠肺炎疫情升温，却有些民众因此出现各种「宅家疾病」。他分享，一名70岁的退休老师，为了减少外食选择在家自己揉面团做馒头。但最近常常会突然手滑无力掉东西，大拇指、食指、中指和部份无名指，老是感觉刺刺麻麻的，尤其半夜或刚睡醒时，手麻痛的感觉更严重，自行把手甩一甩后，症状又稍微好一点，经医师诊断后确定为腕隧道症候群。
▲医师提醒，上班族、家庭主妇等高风险族群一定要特别小心，若有手麻情况要尽早治疗。（图／pixabay）
廖志祥解释，所谓腕隧道症候群（Carpal tunnel syndrome, CTS）又俗称「滑鼠手」。当负责传递大拇指、食指、中指和一部份无名指感觉的「正中神经」（Median nerve），在经过「腕隧道」时，受到肿胀发炎的韧带或肌腱压迫，大拇指、食指、中指、以及无名指就会产生麻木无力、针刺感和酸痛的症状。
廖志祥提到，腕隧道症候群好发于需要长时间重复使用手腕的人身上，常有抓握或弯曲腕关节的动作，因此有8种高风险族群要特别小心，包括上班族、家庭主妇、厨师、建筑工人、糖尿病患者、孕妇、肥胖者及类风湿性关节炎患者，还有最近因疫情待在家，许多人手机使用时长暴增，「手机重度使用者」也是高风险族群之一。
廖志祥提醒，大多数腕隧道症候群患者采保守治疗即可，如：戴护木、超音波、物理治疗、雷射治疗等，但拖得越久就越会影响治疗效果，所以一旦出现手麻情况，要尽早治疗、把握黄金时间。