网传红酒真的能防癌　男女「摄取量」大不同！

▲网传喝红酒真的能抗癌，这是真的吗？（图／取自librestock网站）

图、文／健谈

网路上常常有一些文章会写到，喝红酒可以抗癌之类的讯息，这些到底是真是假呢？今天Mary就要带大家探讨，喝红酒真的能抗癌吗？

▼红酒内含有的白藜芦醇、丹宁等为主要抗癌成分。（图／健谈授权提供）

研究指出，红酒含有白藜芦醇、单宁，这两种抗癌成分。红酒内也含有葡萄果皮的花色素（花青素），能保护人体免受自由基的伤害。红酒对预防癌症、心脏病等有益，但仍然有酒精会伤肝，不建议多喝。酒不宜常喝，但蔬果每天都要吃，天天蔬果彩虹579，防癌更健康。另外Mary要提醒大家，红酒约含12%酒精，每日女性不宜超过150c.c.，男性不宜超过250c.c.，以免危害健康喔！资料来源：台湾癌症基金会http://www.canceraway.org.tw/本文经授权转自：健谈