未满5岁宝宝免疫系统仍渐进发展 洗手可大量减少细菌病毒
洗手有何重要性？宝宝整天都在地上爬来爬去、看到东西就想要摸摸看，双手时不时轮流舔一舔、再把手指塞到嘴巴里尝一尝。亚东医院感染科主任杨家瑞表示，生活周遭环境充满着看不见的细菌与病毒，尤其是未满5岁的宝宝免疫系统仍渐进发展之中，「洗手」可以大量减少细菌病毒，减少病从口入生病感染的机会。杨家瑞主任提醒，除了年幼宝宝本身之外，每天出门工作、购物采买的爸比妈咪，很容易直接或间接地接触到外在环境的病菌，为了宝宝及自己的健康，也避免把病菌带回家中，也应该勤加洗手！
不洗手恐招惹哪些病？如果孩子洗手洗得彻底，可能沾染什么疾病上身呢？杨家瑞主任指出，凡是以飞沫或饮食饮水传染的细菌或病毒，都可能因为手接触到污染物表面上的口沫或鼻涕…等黏液，再碰触自己的口、鼻或眼睛而感染病菌残留在手上；或是吃进被含有病菌所污染的食物而受传染，使得孩子生病不适。disease 1、流感 感染流感后主要症状为发烧、头痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛及咳嗽，部分患者伴有腹泻、呕吐…等症状。多数患者在发病后会自行痊愈，少数患者可能出现严重并发症，而高危险族群包括老年人、婴幼儿及患有心、肺、肾脏及代谢性疾病…等慢性疾病患者，或免疫功能不全者。预防流感最有效的方法就是按时接种流感疫苗，但由于保护效果在6个月后会逐渐下降，且每年流行的病毒株可能不同，杨家瑞主任建议应每年按时接种流感疫苗，以获得足够保护力。且平时维持手部清洁，勤加洗手。
disease 2、肠病毒肠病毒的临床表现多样，许多人感染了肠病毒没有明显症状，只出现类似感冒的轻微症状。较具特征的肠病毒感染表现为手足口病、疱疹性咽峡炎。幼儿感染肠病毒后的5天内要特别注意病情变化，如出现「嗜睡、意识不清、活力不佳、手脚无力」、「肌跃型抽搐（无故惊吓或突然间全身肌肉收缩）」、「持续呕吐」与「呼吸急促或心跳加快」…等重症前兆，务必立即送到大医院。肠病毒目前并没有特效药及疫苗，最好的预防方法是大人小孩都要勤洗手，注意个人卫生，就可以降低感染的机会。disease 3、诺罗病毒诺罗病毒感染引起的症状主要为恶心、呕吐、腹泻及腹绞痛，也可能合并发烧、寒颤、倦怠、头痛及肌肉酸痛。一般而言，年纪较小的幼童呕吐症状较明显。症状通常会持续1～2天，之后就会逐渐痊愈。目前并没有治疗诺罗病毒感染的特效药，治疗最重要的原则是适度补充水分与电解质，以防止脱水和电解质的流失。家中有婴儿或幼小孩童的家庭可在一般药局购得口服电解质溶液，以备需要。
采访撰文／陈萱苹咨询／亚东医院感染科主任 杨家瑞参考／卫生福利部疾病卫生署网站台大医院手部卫生示范中心网站、三军总医院手部卫生示范中心网站摄影／潘朵拉专业儿童摄影梳化／羊羊演出／mommy：小刘医师、baby：阿包、阿圆