烟害!全球每10秒就1人死亡 10招避免「肺阻塞」上身

孙越以自身经验分享烟害引起的肺阻塞。(图/记者赵于婷摄,下同)

记者赵于婷/台北报导

COPD(肺阻塞)与抽烟有极大的关系卫福部国健署署长王英伟指出,国人十大死因中就有六项与吸烟有关,根据统计全球每10秒就有一人死于COPD,台湾一年更有超过5千人因COPD死亡。烟龄近38年的老烟枪且深受COPD所苦的终身义工孙越曾多次因COPD反复肺感染,他也提供10招对抗COPD的方式

抽烟到底多伤?国人十大死因中,包括恶性肿瘤、心脏疾病脑血管疾病、肺炎和慢性下呼吸道疾病都与烟害有关。台湾胸腔重症加护医学会理事长余忠仁指出,COPD是一种呼吸道长期发炎导致无法恢复的呼吸道阻塞,在40岁以上成年人中的盛行率事6%-10%。当肺阻塞发生,气体无法通畅进出呼吸道,会出现「慢性支气管炎」及「肺气肿」。

余忠仁进一步指出,一旦罹患COPD,可能伴随心血管疾病、骨质疏松、糖尿病肺癌共病。而全球每年约300多万人死于COPD,目前已经是全球死因第三名,预估到了2020年会攀升到800多万人。

▲国健署署长王英伟。

根据研究显示,有9成COPD患者都是因为「吸烟」引起的,且有4成患者即便被诊断出COPD,却仍继续抽烟。董氏基金会董事长谢孟雄直指,烟是个毒!里面有几百种的化学成分,且肺部是非常容易感染的,除了烟是造成COPD的重要原因过度暴露于空污民众也应定期检查肺部。

孙越在2006年发现罹患COPD,之后就不停因为反复感染、高烧进出医院,今年2、3、9月都在住院。孙越表示,当初发现罹病时戒烟已经太晚了,从没想过自己会被烟害纠缠一辈子,现在每天都必须到医院进行肺部复健。除了呼吁大家一同戒烟,他也提出10点COPD保健方式。

【10招对抗肺阻塞】1.戒烟及远离二、三手烟2.配合医嘱3.确实用药4.勤练腹式呼吸5.多喝水、勤拍痰6.多走路、勤活动7.常洗手、外出一定带口罩8.避免到人多的地方及密闭环境9.饮食均衡10.吸收疾病新知识

● 《ET新闻云》提醒您:吸烟有害健康!