眼睛干靠人工泪液会产生抗药性　「补充好油」才是关键

▲人工泪液不是解决眼睛干涩的万用方法。（图／达志示意图）记者赵于婷／台北报导干涩和搔痒是许多隐形眼镜族最常出现的困扰，因此「人工泪液」便成为快速舒缓方法，但市面上人工泪液多样，到底该怎么选？新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，人工泪液建议选择不含防腐剂的，使用上也要注意保存期限，因为不含防腐剂通常容易变质，而太依赖人工泪液会让眼球表面产生抗药性，「补充好油」才是预防干眼症的良方。陈莹山说明，多数人因为上课或工作的关系，需要长时间配戴隐形眼镜，又加上长期待在冷气房，更加剧了眼睛干涩的状况，而干眼症以往多发生年长者，但随着环境和生活习惯，干眼症也越来越年轻化。他提到，点人工泪液虽然是解决眼睛干涩的好方法，但并不是万能药，使用的次数也不能太过频繁。陈莹山建议，人工泪液一天最好不要点超过6次，两次中间最少要间隔10分钟，否则反而会破坏正常泪液成分，造成反效果，恐让眼睛越来越干涩。另外，他也指出，要预防眼睛干涩最需要的是「补充好油和叶黄素」，除了适量补充鱼油、亚麻仁油让其转变成好油，平时也可以热敷眼睛，可帮助泪腺不易阻塞，促进血液循环。★图片为版权照片，由达志影像供《ET新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！