眼睛痒点眼药水有用吗？原来「人工泪液」有这么多种！
Q：想请问药师，眼睛干的时候点人工泪液是对的吗？除了人工泪液外眼睛干痒的时候还能怎么缓解咧？
药师甘谊文首先解释何谓「干眼症」，干眼症指的是由于疾病或其他因素造成泪液分泌量不足或泪液蒸发损失过度，使得泪液无法适当地保持眼球表面湿润的症状；常见的症状包括眼睛干涩、眼睛泛红、发痒、有异物感、刺痛感，有些人则会有分泌物较黏稠、眼部对外界刺激很敏感（如：光照、吹风），甚至出现视力模糊的状况。
药师进一步说明，干眼症会根据严重程度不同而有相应治疗方法。一般来说，轻微的干眼症治疗上会使用人工泪液来缓解眼睛干涩的症状，由于有些患者会需要长期使用人工泪液，建议优先选购不含防腐剂的人工泪液。由于不含防腐剂，这类人工泪液在保存方面需要特别留意，建议开封后1个月内使用完毕，没有使用完就必须抛弃，否则可能会孳生细菌；一般市售的人工泪液依据有分成药水、凝胶、药膏等不同的剂型，凝胶和软膏相较药水有较高的黏度，软膏可能会暂时影响视力，建议在晚上睡前再使用。
▲人工泪液虽然能达到湿润眼部效果，但想根治干眼症还是得搭配良好用眼习惯。（图／达志／示意图）
甘谊文也说，除非有可以消除的特定刺激因素，大部分的干眼症通常是需要长期追踪或透过持续性的治疗加以控制，人工泪液虽然可以达到湿润眼部的效果，进而缓眼干眼症症状，但在日常生活中也要保持良好的用眼习惯才是避免眼睛不适的方法。
她举例，应该让眼睛适度的休息、避免长时间用眼为主要原则，如：使用电子产品30分钟后就要休息10分钟、注意眨眼次数，以热毛巾热敷来减轻疲劳并增加泪液分泌； 如果长期待在冷暖气房等较干燥的环境下，可以在桌上放杯热水，增加空气中的湿度；配戴隐形眼镜时间不要过长，如果有不舒服的状况应尽快取下。
最后药师提醒，民众如果有眼睛非常不舒服的状况，如：眼睛严重红肿、发痒、刺痛，建议先就医诊断，确认病因以进行适当的治疗，不要自行购买成药点用。
甘谊文药师，中国医药大学药学系毕业，正确用药教育种子讲师、绩优教师，专长为药物咨询、日常保健用药，亦有多场健康宣导讲座经历。
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