阳痿Bye了！ 70岁爷现在「每周能嘿咻2次」羡煞旁人
▲70岁爷经过治疗后，现在每周可顺利勃起做爱2次。（图／视觉中国）
随着年纪的增长，性功能也会跟着走下坡，如同「射精黄金公式」所指，20多岁的男性（2*9=18）1周8次；到了70岁（7*9=63）6周达到3次就算正常，因体力与其他健康因素，使得射精次数也会跟着减少。但以下这名70多岁的男个案，对于射精的「自我期待」就超出我的预期。
第二次与他会诊，依旧不改他急迫的个性，想起第一次面谈时，他主诉自己的「阴茎完全无法勃起」，现在情况即使好一点，但仍不达他的期望。
「童老师，我的病没治好！」他激动的说。
「为什么？」
「还达不到我的要求。」
「你希望达到的要求是？」 「我希望回到我『年轻时』的样子。」我好奇的问「你年轻时候是什么样子？」
他说：「我年轻时候可以『想勃起就勃起』，洗澡的时候也可以一下子就胀起来，看到妹子的时候也可以很快就有反应...。」 「那现在呢？」「是比刚来的时候好很多，当初连勃起都没办法，现在可以进行性行为，每周还能有2次！」我替他感到开心：「那有进步啊！」 「但我想和年轻的时候一样，重拾一柱擎天的气势。」他不服气的说。 「我认为你是过分期待了，有时人真的要服老，一个人的体能和功能本会随着年龄往下坠，尤其是您现在已经70多岁了，能够1个礼拜有2次性行为已经是许多到你这年纪的人梦寐以求的。而过度的期待与幻想不仅对你现况没帮助，反而有害，会抑制你维持现状的动力。」
然而，全部的课程结束后，这名70多岁的吴老先生已有明显进步，不仅能够进行正常的性行为，且一周能有2次，甚至比一些年轻人更多；虽然看得出来他的「自我要求」很高，还想进步得更多，但身为性治疗师的我看来，这样的情形我已经很满意了。
▼先前男个案因为阳痿在床上「抬不起头」。（图／达志／示意图）
其实，性是由心理与生理所组成，除了20%的生理功能恢复外，最重要的是80%的信心恢复。就像个案在治疗过程中，治疗师在生理功能上力求最佳的表现状态，也会在心理上给予正向的支持与鼓励，一旦功能上的成功占比越多，失败率自然减少。加上在心理上获得适当疏通与勇敢表达，自信心与能力都能日渐增加，成功指日可待。
人到了一定年纪，生活逐渐变得单调，就连与另一半的性福时光也跟着消磨殆尽。但根据1928年加州柏克莱校区人类发展研究中心（the Institute of Human Development）针对年长者所做的研究发现，老年持续性爱，有助于促进人体内分泌与新陈代谢。而身心灵的抚慰还能促进性激素分泌，有预防骨质疏松、改善皮肤微循环并保持肌肤弹性，使人容光焕发，保持心灵愉悦，这也是为什么说「做爱能越做越年轻」的缘故。
或许，老年的性生活不如年轻人所追求的要猛、要久，毕竟体力与其他健康因素让床上的表现不如以往，但其实人不仅是靠着「器官」做爱，最大的性器是「大脑」，在床上伴侣相互依偎与抚摸，性爱后的温存，能成为心灵上的最大慰藉。
本文作者：童嵩珍，现任嵩馥性健康管理中心主任。童嵩珍由树德科技大学性学研究所毕业，曾至美国及德国进行性治疗训练，运用非药非刀的方式介入性治疗的领域。2006年开始从事性治疗工作，主张以物理训练及心理疏导为基础，成功将性治疗纳入两性关系中。
本文经授权转自：嵩馥性健康管理中心