杨绣惠误会大肠癌末 专家揭「引癌3习惯」你我竟都常做

「大肠癌」居台湾人罹癌项目之首，医药记者与医师指出，日常3个习惯容易引癌上身，而你我很常做。(达志影像/shutterstock提供)

日前艺人杨绣惠上《小明星大跟班》透露，因大肠癌指数超标，紧张之下求助通灵师，被断是癌症4期，让她当场大哭，所幸检查后是虚惊一场，但此事仍引发热议，事实上，「大肠癌」在台湾是发生率第一名的癌症，值得民众关注，外科医师江坤俊与医药记者洪素卿更在节目中叮咛，有3个日常习惯很容易诱发大肠癌的发生，但你我却几乎天天都在做，不可不防。

医药记者洪素卿做客《妈妈好神之俗女家务事》节目，分享大肠癌相关知识，表示台湾癌症基金会曾对病友做过调查，询问他们罹癌前的生活习惯，发现这些病友有着共同特征，一个礼拜会吃3到4次剩菜、吃饭时间不固定、爱吃油炸物、喜欢肉大过于青菜、反复加热食物以及睡眠时间少，可以推论罹患大肠癌的机率，跟生活习惯的关系密不可分。

另有大型连锁诊所机构，针对做大肠镜的患者，分析有息肉者的病历资料，发现大肠癌的发生年龄已经年轻许多，而年轻患者长息肉的原因，多是因长期久坐、喝水太少以及膳食纤维摄取不足，甚至有些人一周吃的菜量不足一颗高丽菜，因此洪素卿建议众人日常生活要尽力避开这3个引癌上身的习惯，同时把握吃多少煮多少，吃新鲜不要吃剩菜，且多多走路运动，以保健康。

外科医师江坤俊则说，罹患大肠癌的一大因素就是便秘，便秘不但是罹患大肠癌的相对危险因子，加上粪便累积在大肠中，造成大肠压力变大，就容易长息肉，更直言80%大肠癌都是从息肉慢慢演变来的，而宿便没排出，就会因为长细菌，分解出很多不好的东西，时间一长就容易癌变，因此提醒观众要多喝水、多运动，不要养成便秘的习惯。