这类人不要碰B群 吃了得肺癌机率暴增40％

医师表示，瘾君子吃B群罹肺癌机率比不吃的人多出30~40% (图／达志影像shutterstock)

维他命B群是强身健体之物，许多人也都会定期服用保持体力，但医师指出有一群人吃B群反而会造成反效果，甚至罹患肺癌机率大增，那就是「瘾君子」们。

根据《元气网》报导，长庚医院江坤俊医师在节目上就表示，抽烟的男性若是服用大量维他命B群，罹癌机率将大增。他表示这份研究是前几年美国俄亥俄州大医学院癌症部门的研究，报告中指出，他们找了许多瘾君子，将其分为吃B群与不吃2组。与不吃的人相比，大量服用维生素B6和B12的抽烟男性，罹癌机率足足高达30至40%。

研究表示，10年间每天服用超过20毫克维他命B6的更是高出未服用者的3倍；每日服用55毫克维他命B12也高出4倍。

台湾吹起养生风，许多人对保健食品趋之若鹜，但到底对人体有没有帮助也是一直以来的争执点。加州大学金山分校医学院教授林庆顺长期观察下来，表示许多保健食品并没有确定的益处，但反而「有可能的伤害」，因此若真要保养身体，不如定期做运动，听从医嘱调养才是上上之道。