这里酸那里痛?中西医教你「一招」舒缓 快来线上提问!

生活中心综合报导

爱当「低头族」的你经常肩颈酸痛?平常姿势不良,腰背酸痛也可能如影随形,或者路跑跑太多,会有腿酸问题。《ETtoday东森新闻云》制播直播节目脱壳吧!帅哥医生》1月2日请来中医师陈峙嘉以及复健科陈相宏医师,要告诉大家这里酸那里痛到底哪出问题,你有任何问题赶快趁直播来发问!

除了回答网友问题,两位医师也将解说,「长期滑手机,二、三十岁就会得五十肩?」「出现手麻症状,表示姿势不良压迫到神经?」「坐着时爱翘脚,就会腰酸背痛?」「市面上有些舒压坐垫or护腰枕,有用吗?」「站太久也会伤腰背?」「运动后铁腿,热水泡脚可以舒缓?」

陈相宏医师还会教大家随时随地可做的「肩颈舒缓动作」以及「下背舒缓动作」,而陈峙嘉医师要告诉大家怎么透过「按摩穴道」舒缓肩颈及腰背酸痛。

《脱壳吧!帅哥医生》1月2日晚上9点准时在《播吧》官网直播,届时《分享云》脸书也会同步直播,大家千万不要错过喔!

《播吧》官网直播网址http://boba.ettoday.net/video-4-171