枕头臭臭der！睡觉狂流口水「5个原因」...睡前太兴奋啰
枕头都是口水好臭！睡觉时流口水看似平常，但其实是身体给的警讯，因此，陆媒《凤凰网》整理出「睡觉流口水5大原因」，像是脾胃虚寒者就常有此情况，这时中医师建议补充薏仁等健脾食材，民众千万别忽视啊！
1.睡前过于兴奋
若白天精神太过紧张或兴奋，还有熟睡后会做梦者，容易导致唾液分泌的神经中枢继续处于兴奋状态，这时候口水不会因入睡而受控制，反而容易流出口腔。
▲上班族白天用脑过度，晚上很容易入睡，易导致夜间自动吞咽的动作消失，进而口水满溢。（图／达志／示意图）
2.白天太过操劳
平常上班太累者，往往晚上可以秒睡，立马进入深层睡眠的后果就是使夜间自动吞咽的动作消失，当口水无法适当吞下，理所当然会流出口腔。
3.睡得太沉
民众如果睡得太沉，嘴唇自然无法紧闭，有缝隙口水就容易流出；另外习惯性鼻塞、睡觉时喜欢用嘴巴呼吸者，口水也会自然溢出。
▲老人本身吞咽能力弱，夜晚睡觉时流口水状况频传。（图／达志／示意图）
4.动脉硬化患者
动脉硬化的患者大脑和肌肉容易缺血及缺氧，进而使面部肌肉松弛，容易有口角歪斜状况，若同时为老人，本身吞咽能力就较弱，流口水的状况就会常发生。
▲薏仁是袪湿、健脾胃的好药材。（图／翻摄自Pixabay）
5.脾胃虚寒者
脾胃虚寒者会无法运化津液，造成睡觉流口水的症状；若想透过食材进补，可补充薏仁和红豆，皆具益胃健脾、扶助正气的功效，对于养脾有一定程度帮助。
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