10名国人1人罹肾病 国健署：肥胖造成

国健署调查，每10名国人就有1人有肾病，呼吁「顾肾务必减肥」。（倪浩伦摄）

肥胖就会败肾！43岁的工程师谢先生，长期体重破百，6年前确诊肾脏病、三高疾病，今年把体重降到102公斤后，肾功能、血糖却都大幅好转，让他持续积极减肥。卫福部国健署表示，肥胖除了会直接伤害肾脏，也会因并发三高疾病而伤肾，最新统计显示，每10名国人就有1人有肾病，「顾肾务必减肥」。

国健署今公布最新国民健康访问调查，结果显示国内20岁以上成人，每10人就有1人患有慢性肾脏疾病，且高达43％的成人BMI属于过重和肥胖。台湾肾脏医学会理事长卢国城解释，肥胖会并发高血糖、高血压、高血脂，这些都是肾病的危险因子，另外，肥胖也因会改变肾脏血流，「直接」伤害肾功能，增加正常人罹患肾病机率，更会导致肾病患者「病情加速恶化，缩短要透析、肾脏移植的时间」。

根据健保统计，2016年国人健保门诊透析治疗花费高达355亿元，占健保总预算5.7％，且较前年的329亿元，呈现持续成长趋势。但国健署慢性疾病防治组组长贾淑丽表示，统计发现，40岁以上、BMI超标的慢性肾脏病人，不仅肥胖率高达56.3％，其中有近5成患者，没做任何体重控制，「过去1个月没运动者更达43％。」

国健署长王英伟表示，避免肥胖，是预防肾病的第一步，民众饮食务必要少油、少盐，「以白开水取代含糖饮」，每周运动至少5天，才能拥抱健康生活品质。北医大保健营养学系营养师陈淑子补充，正餐要均衡的吃，减少餐间、饭后的甜点或炸物，外食时，也应尽可能将饭菜分开，避免吃下吸满油脂的饭。