46岁中年妇女「没吃没喝也变胖」 中医师:这是虚胖
▲中医师林秀燕建议可用药茶代替夏天的日常水分摄取,改善虚胖体质。(图/丰原医院提供)
46岁杨姓妇女外型白胖、赘肉松软,有时走路、爬楼梯就会满身汗甚至喘不过气,且会有胸闷、头晕、心悸等状况,加上偶尔忙碌会忘了吃饭,但体重却不减反增;对此,丰原医院中医师林秀燕表示,这其实是虚性肥胖,可借由药茶配方改善虚胖体质。林秀燕指出,年过40岁的妇人容易出现虚性肥胖,主要是因照顾家庭、劳心劳力,更因忧心无法好好入眠,导致心、肺功能、代谢功能变差,尤其腹部与大腿脂肪容易堆积。
而中医强调人的心肺功能,着重「强心气补身」,唯有增强心肺功能,才能帮助患者的身体自然代谢废热,让体内的垃圾废物借由大小便与排汗循环排出;林秀燕建议药茶配方可选用党参3钱、炙甘草3钱、麦门冬5钱、五味子2钱、桂枝2钱,用1200cc的水量煮茶30分钟,代替夏天的日常水分摄取。
林秀燕说明,像麦门冬有滋润肺气功效、改善口干舌燥,党参则可促进新陈代谢、强化心脏血管系统、消除精神压力等,像杨妇连续饮用一个半月、加上作息调整,身体不适及虚胖情形都有明显改善,体力也变得更好。另也建议患有肾脏功能、糖尿等疾病的患者,饮用此药茶前需与医师讨论,