「6种经血颜色」透露妳的体质 有血块代表...？
▲经血来潮，不一样的颜色与质地常让你好忧心吗？（示意图／记者李佳蓉摄）国际中心／综合报导女人的生理期不仅攸关生育，却也带来痛苦，可说是身为女性「甜蜜的负荷」；此外，你还能透过它报到的时间、颜色与浓稠度，洞察身体状况。国外网站《Prevention》采访专家告诉你经血6种颜色所代表的意义，女孩们可得睁大眼睛看！1.亮粉色美国纽约功能医学执业医师Margaret Romero表示，经血呈现亮粉色说明雌激素水平太低，同时还伴随着血量变稀的情况；有研究发现，过度运动可能使雌激素分泌过低，经期混乱、甚至没来。或许这不是一个大问题，但低雌激素水平可能增加骨质疏松的风险；建议有激烈跑步习惯的人，能降低动量，多补充营养以改善体质。
2.淡粉色说明你可能有严重的营养不良！纽约西奈山医学院助理教授Alyssa Dweck表示，这可能是严重贫血的症状，倘若你的经血量越来越少，监测时间2～3周后建议就医检查；平时也要多补充含铁食物、增添养分，避免经血再呈现这种颜色。▼淡粉色说明血液缺铁，营养不良。（图／翻摄《Prevention》网站）3.深红色这可能是身体正在排出脏东西。Alyssa Dweck表示，不需要惊慌，因为这是正常的，而最明显的时候是经期快结束时，血流变慢，使的经血接触空气的时间变长而氧化，所呈现的暗红色，大多数看到暗红色的血液不需要担心，倘若情况持续太久，则建议就医检查。
4.出现果酱般的血块 些许的血块是很正常的，倘若血块的量超过1/4，可得小心是低孕酮素或是雌激素分泌过多等荷尔蒙严重失调的症状。Alyssa Dweck建议减少乳制品、豆类及糖的摄取量，看看状况是否有所不同；但这也很有可能是子宫肌瘤，若你始终不放心也可就医检查。▼有血块是正常的，但也可能是子宫肌瘤的前兆。（图／翻摄《Prevention》网站）
5.深红色带点灰说明你很有可能感染了，若还伴随着恶臭，建议快速就医以获得治疗。生活中也要保持愉悦心情、适度的运动，以调整月经周期的顺畅与健康。