宝宝O型腿内八怎么办? 在家调整靠「这3招」矫正

文/焦糖绿玫瑰 caramelgreen

「我家宝贝是不是有O型腿啊?怎么腿这么弯呀?」、「公公说我女儿走路内八,要赶快调整回来,不然很难看!」您知道吗?这些社会眼中不太好看的走路姿势,其实跟孩子肌肉骨骼发育有关喔!

不少家长担忧孩子「可能有O型腿」,其实2岁以前的婴幼儿,有O型腿是正常的,那是因为他们在妈妈子宫内,大都呈现蜷曲盘坐的姿态,所以小宝宝们有O型腿是正常的!

有趣的是,到了2岁左右,小小孩因为开始走路,全身的负重中心转移,反而会改为「X型腿」,这是医学上面的「钟摆现象」,此时家长不用太过操心,到了入小学年纪,人体会慢慢自动调整回来,除非到了8岁,腿还是呈现不笔直的情况,否则这些都是正常的。

值得注意的是,有O型腿或X型腿的宝宝,可能会有走路内八或外八的状况,碰到「内八」的问题,可以试着让他们将鞋子反穿,或是骑脚踏车、做蹲下动作,都可以锻炼大腿外侧肌肉,并搭配家长的口头提醒,进而达到矫正效果喔。

其实,不管是O型腿或X型腿,走路内八还是外八,对宝宝来说都是发育问题,该着重的是「不良姿势带给健康的危害」,而不是单纯的「不美观」,千万不要听信偏方替孩子绑腿,如果发现了征兆,请务必与小儿科医师讨论后,再选择矫正的方式

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