Cheers杂志／瘦身教主一休：效率减重，1年少25公斤
李翊丞是知名减重与健身部落客一休的本名，有个艺人哥哥──李威。不过，在很长一段时间里，只要提起他和李威是兄弟，几乎没人相信。毒舌者甚至会补上一枪：「不会吧？你们应该不是同一个妈生的吧？」
并不是因为一休长得不好看，而是他真的太胖，和李威站在一起简直像中年大叔对上阳光帅气男孩，冲突感十足，很难有同为一家人的联想。而且有趣的是，一休并非先天易胖体质，造成他体重狂飙的始作俑者竟然就是李威！
1982年次的一休曾是许多女生暗恋的校园风云人物，担任过班长、篮球队员、柔道校队队长，活力十足，从不忌口。即使后来因训练受伤，近2年时间无法运动，他也只是薄薄地膨出一层可爱婴儿肥，增添亲切感，情史更加畅旺。
直到2002年当完兵后担任李威的贴身助理，他开始遭逢像许多上班族一样的难题：超时工作、熬夜加班、生理时钟混乱、抽不出时间运动、天天外食。再加上李威为人海派，进餐厅总喜欢超量点菜，但自己身为偶像演员必须忌口，餐桌上「厨余终结者」角色只好交由一休扮演。短短2年，一休体重狂飙近20公斤。170公分配上86公斤的身材，被朋友讪笑「肥油堆积到会像果冻一样晃动」。
「后来哥哥演艺重心移往大陆，我改到网路公司任职，办公室里的同事们接力加入嘲笑行列，我还是照样猛吃宵夜过日子，只隐隐感觉到如此持续下去，身体会不健康，但实在缺乏强烈的减重动机。」一休说，没办法，自己就是个无可救药、充满魅力的「自信胖子」，来来去去的恋情也从未中断。
然而，直到有一天，他突然发现自己爱上了现在的另一半洁西卡，一股强烈的自卑感袭来，「爱不到」的痛苦把自信胖子击垮，他心里不断呐喊：「如果连我自己都不爱自己，她怎么会爱上我呢？」
这个被一休称为「肤浅的痛点」，让他重燃勇气之火，半开玩笑地向洁西卡宣告：「如果我在一年内瘦20公斤，妳就请我吃饭，以约会当作鼓励！」随即，减肥的奥德赛之旅展开，他宛如神农尝尽百草般，试了坊间流行的禁食、只吃苹果、疯狂跑步等种种方法，最后终于发现有效率的减重之道。
一休在一年内减重25公斤，化身线条优美的筋肉男。而故事的铺陈并非像童话故事一样，只停格在他成功追到美娇娘而已，他把自己的心路历程和减重健身研究上传部落格和YouTube，短短一年累积大量人气，Facebook粉丝专页按赞数飙破60万，不公开社团成员有18万人，出版的《一休陪你一起爱瘦身》一书更登上博客来2015年度畅销排行榜第7名！
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