打呼爸睡觉怎么像「窒息」了? 原是呼吸中止症在作祟
▲打呼爸睡觉怎么好像「窒息」了?原是呼吸中止症作祟。(图/示意图/国泰医院提供)
10岁的小玮(化名)每天晚上都会听到爸爸打呼,虽然偶尔好像会像窒息一样突然安静下来,但过没几秒又突然酣声大作,原本他认为这很正常,直到今(16)日参加国泰医院举办的小学生医学夏令营,才惊觉爸爸可能罹患了「呼吸中止症」,直呼要赶快带爸爸去看医生。
国泰医院耳鼻喉科医师方丽娟表示,睡觉打呼的原因是睡时呼吸气流经过上呼吸道,遇到狭窄阻力增加而导致软组织震动产生的声音,男生发生的时间较早,大约3、40岁就会发生,女性则多在过了50岁停经后,软组织松弛度下降出现。
方丽娟说,门诊中95%呼吸中止症的患者,都是在经家人反应睡觉会打呼,才来医院求诊,后被诊断出呼吸中止症。另有部分患者,则是发现自己容易疲惫,就算睡了6、7个小时还是很疲惫,平时开车、看电视也容易睡着,就医检查终于确诊。
▲国泰医院举办的小学生医学夏令营。(图/国泰医院提供)
呼吸中止症患者因睡觉时长期处于缺氧状态,容易出现白天疲倦、高血压、心血管疾病甚至中风危机。患者一旦被确诊,治疗方式有使用正压呼吸器、戴止鼾牙套以及手术等3项,其中正压呼吸器最广为民众所接受。
方丽娟说,睡觉戴牙套会把舌头往后压,让呼吸道的空间增加,气流一旦畅通,就能减缓打鼾的发生。不过,因为止鼾牙套需要量身定做,且治疗效果与正压呼吸器差不多,因此,国人戴牙套治疗睡眠呼吸中止症的比率并不高。
正压呼吸器携带方便,只要一周至少配戴5天、每次5小时以上,效果几乎可达100%,有些民众在搭乘长途交通工具,以及出国时皆会携带。如果觉得每天睡觉都戴太麻烦,可以与医师咨询,找出呼吸道堵塞的位置,进行手术治疗。
▼小学生体验正压呼吸器。(图/国泰医院提供)