打造老人家的健身房 生达制药「达康乐活中心」启用

打造老人家的健身房，生达制药设立的「达康乐活中心」肌力训练站柳营站21日启用，台南市长夫人刘育菁（左四）前往体验，也协助长者使用健身器材。（庄曜聪摄）

打造老人家的健身房，生达制药设立的「达康乐活中心」肌力训练站柳营站21日启用，请来大厨介绍鸡肉料理增肌减脂。（庄曜聪摄）

打造老人家的健身房，上市公司生达制药成立的「达康乐活中心」肌力训练站柳营据点21日正式启用，台南市市长夫人刘育菁前往体验，并协助长者使用健身器材，强化肌力让身体更健康，生达制药原预计在南市规画10个据点，但受到疫情影响，目前在南市溪北地区共有柳营、学甲、麻豆3个据点。

生达制药总经理范滋庭指出，生达制药取得经济部工业局智慧城乡生活应用补助计划，今年初开始筹备成立肌力训练中心，透过AI体适能肌力训练系统，了解个人肌力状态及肌肉质量，再提出个人专属运动建议，由AI设备协助纪录个人运动强度及改善状况。

范滋庭说，长辈因为身体老化、缺乏运动、营养不均等问题，而导致肌少症、衰弱症，自我照护能力不足，透过肌力训练站提供专业的运动环境，指导老人家安全、正确的运动观念；而生活型态改变，肌少症也不再是银发族专属问题，并有逐渐年轻化趋势，肌力训练站有「生理资讯纪录系统」，可针对个人量身打造运动计划，全家都能一起运动健身。

「达康乐活中心」也与大专院校相关科系产学合作，每站都有专业的营养师、保健人员驻点服务，以合理的价格提供适合个人的饮食及运动建议，昨日柳营站正式启用，也请来中华医事科技大学餐旅系黄裕文教授表演健康料理秀，以低脂鸡肉即食包，融入在地蔬果，做出营养美味的料理。