番茄其实是「制精神器」　茄红素让你每天喷不完

文／派大星

酸酸看到这篇文章时，派大星正在市场买番茄，不要吵！

美国有研究指出，番茄内的茄红素（lycopene）有助改善男人精子数量和素质，为了研究，研究人员让不孕患者每天吃一颗茄红素补充剂，看是否真能提高怀孕机率。结果虽然无法完全改善不孕，但不可否认的是，患者在大量补充茄红素后，无论精子的量或质都有提升。

俄亥俄州的克里夫兰诊所（The Cleveland Clinic），为此研究特别综合、整理12份全球不同团队进行的报告，最后发现，番茄红素有助男性生殖器官，增加70%精子数量，还能减少精子异常量，及改善精子泳速。

另外，番茄红素除了可增加精子量，帮助不孕男性外，还能减少前列腺疾病及癌症发作。该团队领导研究的生殖医学中心主任阿加瓦尔（Ashok Agarwal）甚至实验，让不孕患者服用茄红素，看能否改善不孕，虽然最后不是每位患者都能成功，但不可否认的是，患者在大量补充茄红素后，无论精子的量或质都有提升。