范云翔秘密武器塞满行李箱 生酮饮食保持打牌头脑清醒

台湾扑克好手范云翔生酮饮食法。(图/范云翔提供)

记者路皓惟/台北报导

台湾知名扑克好手范云翔屡屡在各大德州扑克比赛夺下佳绩,也刚刚在今年3月澳门扑克杯拿下20,000港币NLH赛事冠军,能在斗智斗心牌桌中胜出,最重要的就是保持头脑清晰,而范云翔的行李箱内几乎被瓶瓶罐罐秘密武器塞满

翻开范云翔的行李箱,可以见到许多瓶瓶罐罐的食品,包括无糖奶油椰子油维他命等超多健康食品,他说,「这些都是征战各地的秘密武器。」同时也是范云翔独家的夺冠饮食。

过去的范云翔饮食从不忌口,加上大学时期美国交换学生,狂嗑薯条汉堡披萨起司体重直线飙升,毕业还因过重而不用当兵。不过原本他从没想过要减肥,但2012年他没有太突出的成绩,面临人生低潮,又因最亲爱的奶奶过世,让他决心要改变生活

▲范云翔行李箱塞满打牌秘密武器。(图/范云翔提供)

见着镜子中的自己,范云翔改变的第一步从身材下手,他在脸书上拿1年减肥30公斤作为赌注,当他决心改变之后,好事也开始接连发生,一位前辈希望延揽他加入扑克计划,同时也传授他生酮饮食的观念,让他短短2个月就狂瘦10公斤,不仅体力变好,连身心灵都焕然一新。

选手在牌桌上斗智最重要是保持脑部清醒,范云翔自2013年尝试生酮饮食后,至今他依然维持相同饮食习惯,所以有别于其他选手携带牌桌幸运物,范云翔是塞满各式营养品,有助于在打牌时的脑部清醒,维持冷静果断的决断力

西方有一句谚语「you are what you eat」,中文译作「人如其食」,意思为当你吃什么样的东西,就会像些甚么,范云翔对于个人的饮食相当讲究,也花许多时间专研饮食科学,而他每个月大约花1000美元(约台币3.2万)在健康食品上,但他认为好的饮食能够帮助在牌桌上,也是另一种对自己的投资

▲范云翔比赛需要高度专注力。(图/范云翔提供)

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