「戒吃这两样瘦小腹立刻有感！」徐若瑄分享瘦身新妙招
图、文／VOGUE
很多女孩当了妈妈之后都有感，身体某些部位越来越厚，即使努力减重也很难瘦下来。徐若瑄Vivian这一次出席记者会，不免俗又被问到每个女明星都会被问到的问题「瘦身秘诀」，她的回答让在座所有编辑都立刻专心聆听：「我朋友的营养师建议，如果是妈妈型的厚背困扰，可以试着戒蛋看看，我照着做一个月，真的超有感，以前背后有一块怎么运动都瘦不下来的区域，竟然消一大吋。」
据说是因为荷尔蒙改变的关系，另外，Vivian也尝试戒牛肉，「这对消腹部特有效，也是持续了两个月，小腹变超平坦。」
但说起来简单，其实做起来困难，「尤其是蛋，以前都认为蛋是减重的好朋友，热量不高又能提供蛋白质，现在不吃蛋，我就改吃豆腐，牛肉的话则改成水煮猪肉，在煮的时候记得加一些椰子油，保持油脂的摄取。」
没仔细算没发现，Vivian担任保养品牌Bio Essence碧欧斯的代言人，已经有9年的时间，「一直以来，我真的都是用它们的产品来照顾肌肤。」最近新出的「金萃黄金比例双精华」Vivian大推荐，「它一瓶里有油精华也有水精华，能满足肌肤所需，有时太忙擦这一瓶也够心安。」而且新加坡气候比台湾更热更潮湿，「这瓶精华里虽然有油，但非常好吸收，在新加坡用也很舒服没有负担。」
每一次回台湾，媒体总爱怀疑Vivian是否因为老公事业出现危机才积极复工，对此她高EQ回应：「我17岁就出道了，扣掉怀孕时必需卧床，以及生产完恢复的那些日子，我从没一刻想过要休息、不工作，因为我觉得工作带给女人的成就感、自信与喜悦是很独特的，那是家庭、爱情不能给予的。」笑说脑海中已经有自己70岁仍在工作时的样子。
2. 婚姻相处是一个巴掌拍不响的，只靠单方面拼命努力绝对不可能成功。
3. 女人显年轻的关键就在"滋润"，身体各处都滋润了自然会显得年轻。
※文字：Jasmine.lee VOGUE.TW | 来源：徐若瑄Vivian官方Facebook
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