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口罩重复用过滤效果更高！专家鼓励：多去郊外野餐晒太阳、享受人生

▲有专家表示一般民众若出入低风险环境，口罩可以重复使用。（示意图／记者林敬旻摄）

针对武汉肺炎（新型冠状病毒）疫情延烧，台大公共卫生学院邀请多位专家学者提出建言，其中陈志杰提到，一般民众若出入低风险环境，口罩做好正确收纳可以重复使用，且滤材吸附微粒之后负载更高，过滤效果会更好，只是相对的呼吸抗阻也增加，民众可依照个人卫生习惯更换，也可透过干加热、紫外线辐射杀菌，他鼓励现在大众最该做的事情就是，「多去户外野餐、晒太阳、享受人生！」

台大公共卫生学院过去在SARS等疫情上，都曾给予诸多建议，昨（10）日也邀请多位学者专家，召开抗2019-nCoV疫情说明会，针对武汉肺炎（新型冠状病毒）防疫措施提出建言，预计未来每周举行一次。台湾大学公卫学院教授陈志杰建议，一般健康民众其实不需要跟第一线人员抢口罩，甚至口罩可以重复使用。

▲口罩若重复使用，滤材因吸附微粒之后，负载会更高，也就是过滤效果更好。（示意图／记者林敬旻摄）

他表示，口罩若重复使用，滤材因吸附微粒之后，负载会更高，也就是过滤效果更好。举例来说，N95的口罩过滤效率有95%，一开始使用是干净滤材，随着吸附微粒后，化为滤材的一部分，换句话说滤材的纤维提高，负载也提高，过滤效果也会提升，逐渐变成97%、98%等。

但相对地，当口罩随着负载及过滤效果提高，呼吸抗阻也会增加，如果民众的肺部够强壮，可以吸到足够的空气，那么戴用过的口罩只是更用力呼吸而已，没必要一直更换。不过民众仍可考量个人健康情形、卫生习惯、出入环境而定，若是出入低风险环境，不必急着更换；但若是出入医院，当然要换。

如果想重复使用口罩，陈志杰说可以收在干净的袋子，尽量不要搓揉，以免改变口罩上的滤材结构，坊间也有医师建议用卫生纸将口罩两面完整夹住，再收纳进塑胶袋内，取出时再将卫生纸丢弃，就不会让口罩碰触到袋子或衣物。

如果担心口罩上沾附微生物，陈志杰建议最好用干式加热，或以紫外线辐射来杀菌，虽然坊间有人教用蒸煮的方式，但他表示湿式加热法容易导致纤维分布不均，影响过滤效果，而不论是哪一种杀菌方式，其实多少都会降低过滤效率。

▲陈志杰鼓励民众多去户外晒太阳、享受人生。（示意图／记者林敬旻摄）

陈志杰也说，其实戴医疗口罩的功能多半在「保护环境」，无法真正很好地保护自己；若要保护自己，应该是戴工业口罩。不过当环境中人人都戴着口罩，当然相对安全，因为环境可以变得比较干净。

只是在目前口罩短缺的情况下，他认为台湾目前既然没有社区传染的案例，「应该下令不要戴口罩」，还鼓励现在一般健康民众最应该做的，「就是去户外野餐，待在空气流通的空旷地方晒太阳，享受人生！」

▲台大公共卫生学院环境与职业健康科学研究所陈志杰教授提到，政府在新型冠状病毒的应对上十分上轨道，但是在「气胶技术学」上仍停留在2003年。（图／记者林育绫摄）

陈志杰也提到，政府目前在新型冠状病毒的应对上十分不错，但是在「气胶技术学」上的观念仍停留在2003年，反观中国大陆在这方面更上轨道。所谓的气胶，即是空气中悬浮的「固态」或「液态」微粒，与飞沫传染息息相关，建议国家在防疫上，针对「呼吸防护具研发」与职业卫生专业、相关的教育训练也该更重视，因为目前我国的医护人员，仍缺乏关于气胶、呼吸防护的专业。

他表示，一般认定飞沫传染的范围约2公尺，但事实上若一个人打喷嚏，另一人刚好经过，可能可以将范围带至8公尺。而且并不是只有咳嗽、打喷嚏才会产生微粒，就连「深呼吸」都会产生微粒，建议医护人员应避免要求病患做「深呼吸」动作。

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