猛男健身头晕趴地休息…一翻身当场狂吐！医检查曝关键：耳朵「石头」掉了
▲健壮的张鹏在健身完后突然感到晕眩。（示意图／CFP，下同）
大陆27岁男子张鹏（化名）是一名轻艇运动员，虽然他的身材及体能已经十分优秀，但他仍会进行多种训练，并且加大强度来维持好体力。不过当他近日结束力量重训时，忽然感到头晕目眩，只好躺在健身房地上休息片刻，没想到一翻身，猛烈的恶心感让他不断呕吐。医检查证实，「张鹏耳朵内重要的石头掉了」，才会引起症状。
综合陆媒报导，张鹏健身完后出现严重的不适感，包含眩晕、恶心、想吐，他只好闭上双眼一动也不动，等到几分钟才赶紧到黑龙江省森工总医院耳鼻喉科就医，经过检查后，张鹏被确诊罹患耳石症。医师黄少民表示，这种症状为「良性阵发性姿势性眩晕」，是指头部发生重力变化，运动至某一特定姿势时，患者感到视物旋转，严重的话，便会出现恶心呕吐等症状。
资料显示，内耳的平衡器官中有一种可以帮助感受姿势改变的碳酸钙结晶，又称为耳石，良性阵发性姿势性眩晕的起因就是耳石脱落到不正确的位置，所以又称为耳石（脱落）症。
黄少民也称，因为发病通常比较急，出现的症状比较严重，患者时常伴有不同程度的恐惧感；许多患者发病原因不明，头部外伤、剧烈运动、缺血性疾病、退行性疾病（degenerative disease）、维生素D缺乏等都可能引起该病。
他接着说，这个病没有固定的年龄层，老年人相对来说发病率要高一点，一般患者是在头部活动的时候，比如躺着翻身或者躺着起来的时候，这种头部重力发生变化，患者会在短时间内出现天旋地转的感觉，持续时间非常短，大部分的耳石症在一分钟内症状会有所缓解。
黄少民表示，耳石脱落症没有特殊的物理检查，一般是透过体位的诱发试验来判断检验，一旦明确诊断，可以利用复位手法的方法进行治疗，「手法复位就是通过临床设计一套患者头部位置变换的方法，使自由游动的耳石微粒通过重力作用，从半规管移出，回到椭圆囊或球囊，不再引起眩晕等病理反应。」
▼耳石症可透过复位手法治疗。（图／翻摄自微博）
复位手法大致流程为：头先往对侧转九十度，之后身体往侧边转九十度，接着身体坐直结束，每个姿势都会至少维持30秒，如此一来能让这些迷路的耳石转回原本该在的地方。